它是自古很厉害的补益果，滋阴益肾，这个时节吃正好！ / 开普饭

随着台风的影响逐渐减弱,各地又开始进入高温天气,在这种高温下,一般人都会觉得特别不舒服. 而有一种人,会表现得比其他人更加难受,那就是阴虚体质的人. 现代社会,因为大家劳神较多,损耗阴津,因此白领里面 ...

桑葚,一身是宝.春时的桑叶,不仅蚕吃了长得胖,而且人吃了也有营养,日本已将其开发成保健食品,预防多种成人病.其后所结穗状果实桑葚,更是药食兼优,脍炙人口,其营养和保健价值则为诸多水果所不及. 桑葚极富 ...

大齐前些日子参加同学会,老同学们多年未见,一见面都兴奋的热聊起来,仿佛又回到了学生时代.这期间,大齐发现不少同学年纪轻轻的已经有很多白头发了.聊天中得知,他们还不同程度的出现头晕耳鸣,视物昏花.记忆力 ...

大雪时节,正是进补的大好时机.但是,如果盲目进补,也有可能造成虚者更虚,实者更实,使人体内平衡失调.广东省人民医院中医科副主任医师林举择提醒,冬令进补必须按照"春夏补阳.秋冬养阴" ...

本期导读这枚「阴果」,滋阴降火,这个季节吃正好! 最近早晚温差大,空气又干燥,最难熬的人群里面,阴虚的人必然排得上号. 怎么说呢? 这段时间,大家都避寒就温,多食用温热食物,又穿得暖和, ...

老人们常说"人活一口气",还真是这样,从中医上来说,这口"气"就来自于--脾胃. 有经验的老中医都知道,看一个人能不能活得长寿,活得好,主要就看一点--脾胃. ...

夏季很多人都会有身子发虚的现象,其实都是平时不健康的生活习惯正在悄悄透支你的脾胃和肾脏. 就算你不吃冰不喝冷饮,但冰箱里的瓜果和隔夜的剩菜,再加上贪凉吹空调.风扇.光脚丫等,内寒外湿早已潜移默化侵袭入 ...

很多人常常都会有身子发虚的现象,其实都是一些不健康的生活习惯正在悄悄透支你的脾胃和肾脏.内寒外湿早已潜移默化侵袭入体,不但伤了后天之本脾胃,更容易伤到先天之本加重肾负担! 中医养生首要就是养肾(先天) ...

[杜仲加一味,补肝又益肾] 杜仲+续断--补肝益肾,利腰膝杜仲+牛膝--补肝肾,强筋骨,适宜肝肾不足导致的腰腿疼痛和两足无力. 杜仲+补骨脂--温补肾阳,补肝脾,用于肾阳不足,下元虚冷导致的阳痿.腰 ...

杜仲+续断--补肝益肾,利腰膝杜仲+牛膝--补肝肾,强筋骨,适宜肝肾不足导致的腰腿疼痛和两足无力. 杜仲+补骨脂--温补肾阳,补肝脾,用于肾阳不足,下元虚冷导致的阳痿.腰膝冷痛,下元不固滑泄遗尿等, ...

杜仲+续断--补肝益肾,利腰膝杜仲+牛膝--补肝肾,强筋骨,适宜肝肾不足导致的腰腿疼痛和两足无力. 杜仲+补骨脂--温补肾阳,补肝脾,用于肾阳不足,下元虚冷导致的阳痿.腰膝冷痛,下元不固滑泄遗尿等, ...

肾不好,脚先知一说起肾啊,我们常常会听到周围人抱怨说:一加班就肾痛.肾虚怎么办.肾不够用...当然,这都是玩笑话,但肾对于人体来说太太太重要了! 因为看似强大的肾,也是很容易"受伤&quo ...

[处方]当归.川芎.白芍(炒).炙甘草.熟地.杜仲(炒,去丝)各3克,枸杞6克,杏仁4.5克,白茯苓4.5克,金樱子4.5克(去刺),淫羊藿(酥炒,去边)3克,石斛4.5克,牛膝5.5克. [功能主治 ...

它是自古很厉害的补益果，滋阴益肾，这个时节吃正好！