养血安神、滋阴补肾，阴虚燥热的三伏天吃它正合适 / 开普饭

桑葚又名桑果.桑椹,也有"补血果"之称,桑葚不仅营养丰富,食之味道甜美,能够满足吃货们的口腹,而且还是一味治病良药,有凉血.补血.益阴.滋补肝肾的功效,所以说桑葚也被视为-春夏养生 ...

桑葚,一身是宝.春时的桑叶,不仅蚕吃了长得胖,而且人吃了也有营养,日本已将其开发成保健食品,预防多种成人病.其后所结穗状果实桑葚,更是药食兼优,脍炙人口,其营养和保健价值则为诸多水果所不及. 桑葚极富 ...

本期导读这枚「阴果」,滋阴降火,又冷又燥的寒冬吃正好断崖式降温,又冷又燥的寒冬,最难熬的人群里面,阴虚的人必然排得上号. 怎么说呢? 这段时间,大家都避寒就温,多食用温热食物,又穿得暖 ...

病情分析:肝血不足的主要表现多会有视物模糊,眼目干涩,头晕心悸,失眠多梦的症状,从食疗角度讲可以读吃桑葚,桑葚是水果也是中药,能够滋补肝肾.补血养颜.生津止渴,还有我们常见的黑芝麻,也是很好的补养肝血 ...

关于阴虚调理,除了养成良好的生活习惯外,还可以通过吃水果来改善.那么,哪些水果可以达到滋阴的效果呢?

因固有的先天因素和自然的后天因素影响,女性要比男性更容易成为阴虚体质,因此女性想要身体健康,且容貌秀丽,就一定要意识到"滋阴"的重要性.阴虚是一种病理现象,会让女性的身体日益变差, ...

临床上我们遇到阴虚的人很多,多少为中老年人,症状有:口干咽燥,手足心热,盗汗,头晕耳鸣,失眠健忘,腰膝酸软等.我们平时用药治疗多用六味地黄丸,大补阴丸等补阴药.其实我们身体上就有一个补阴的穴位,每天按 ...

石斛夜光丸Shihu Yeguang Wan <中国药典>2015年版一部 [处方]石斛30g人参120g山药45g茯苓120g甘草30g肉苁蓉30g枸杞子45g 菟丝子45g地黄60g熟 ...

二地二冬酒 [配方]菟丝子120g 肉苁蓉120g 天门冬60g 麦门冬60g 白茯苓60g 枸杞子60g 五味子60g 石菖蒲30g 车前子45g 山萸肉60g 远志肉30g 柏子仁60g 覆盆子4 ...

<补肾活血汤> 作用:滋阴补肾,养血活血主治:肾虚不固所致的早泄.腰膝酸痛,头晕耳鸣,目睛干涩,失眠健忘,盗汗遗泄组成:熟地.何首乌.枸杞.党参.黄芪.茯苓.牛膝.当归.麦冬.石菖蒲. ...

哪位中药滋阴补肾的功效最好? 是人参.枸杞还是桂圆?正确答案是枸杞的滋阴补肾的功效最好.人参是大补元气.桂圆补肾阳. 滋阴补肾的食疗方有五味枸杞饮.桑葚粥,另外,枸杞.桑葚也可以泡酒服用. 五味枸杞饮 ...

榴莲是人们在生活中经常食用的一种水果,虽然说闻起来很臭,但是吃起来还是很美味的,据说在泰国还被称为是水果之王.榴莲的功效与作用也非常强大,其中丰富的营养成分起到了很好的滋补作用,还能润肠通便,提高人体 ...

三角区内有若干个穴位:三阴交穴.复溜穴.太溪穴.大钟穴.水泉穴.照海穴.然谷穴.这一组穴位中除了三阴交穴(脾经),都是肾经上的穴位,可以把它叫作肾经的三角区(肾三角).这么多穴位都有什么养生功效呢? ...

养血安神、滋阴补肾，阴虚燥热的三伏天吃它正合适