春夏养生之佳果-桑葚 / 开普饭

本期导读这枚「阴果」,滋阴降火,又冷又燥的寒冬吃正好断崖式降温,又冷又燥的寒冬,最难熬的人群里面,阴虚的人必然排得上号. 怎么说呢? 这段时间,大家都避寒就温,多食用温热食物,又穿得暖 ...

桑葚膏是用桑葚和冰糖熬制成的以一种膏品.桑葚膏有补血.生津止渴.和滋补保健等作用,下面小编介绍桑葚膏的具体做法. 桑椹膏桑椹膏是以桑椹.冰糖(或蜂蜜)为原料熬制而成,具有养血润燥.止渴生津.滋补健身 ...

春夏季节是传染病和慢性病的高发期,春夏养阳增强免疫力. 顺时养生是中医养生重要内容,其中顺应四季养生是指按照一年四季气候阴阳变化的规律和特点进行调养以达养生之目的.春季万物复苏,是新的一年养生之始.中 ...

福利边学边买,一站式服务,更智能.更贴心的小巧现已上线! 进入商城春天五行属木,而人体的五脏之中肝也属是木性,因而春气通肝. 在春天,肝气旺盛而升发,人的精神焕发.可是如果肝气升发太过或是肝气郁 ...

桑葚,一身是宝.春时的桑叶,不仅蚕吃了长得胖,而且人吃了也有营养,日本已将其开发成保健食品,预防多种成人病.其后所结穗状果实桑葚,更是药食兼优,脍炙人口,其营养和保健价值则为诸多水果所不及. 桑葚极富 ...

在中医上,有很多食物都是药食两用的,比如我们都熟知的黑芝麻.黑芝麻的用处有很多,可以做成黑芝麻糊.炒香等,最重要的是黑芝麻有很高的营养价值,对于我们身体的健康也有不可或缺的作用. 黑芝麻属黑色食物,这 ...

现在正是春夏换季的时候,天气变化快,昼夜温差大.此时,要如何顺应时节,进行养生保健呢? 养生的关键在于"天人相应"."顺其自然".中医认为人与自然相通.相应,& ...

转眼间已是四月末尾,再过几日便是二十四节气中的立夏,夏天就要到来了, 在季节交替之际,便是最需要注意也是最适合养生的时候,养生除了吃保健品之外,很多人都忽略了饮食,其实最基本的养生就改从饮食入手,在这 ...

2017-04-29 马上就进入五月份了,气候变化多端,天气翻脸比翻书还快,今天艳阳高照,明天就可能寒冷多雨.春夏交替之际,疾病也随之而来,所以在这样的时期,我们的饮食也要相应的调整,那么,春夏之交 ...

春夏养生之佳果-桑葚