奔跑不止 / 开普饭

[题记] 清晨去寻找旧时的记忆我跑过二环东路999号门口的牌子却刺痛了我的眼睛我跑向华山之巅却被红蓝接续的马拉松赛道绊住了脚步国庆假期,要跑一个长距离.早上起来经常跑的路线是百花公 ...

春天快要过去了,我居然没出去踏过青,就连平时最爱逛的两个公园,也一次都没去逛一逛.想来实在是辜负了这大好春光.现在这时节,很多花儿都谢了,百花竟放的热闹劲已经过去,现在已是"花褪残红青杏小& ...

实用君在平时打球的过程中发现很多朋友突到篮下之后一旦停下来都不知道该做什么由此便很容易造成失误或者是突到篮下之后便强顶着防守人上篮这种效率也是非常低下的今天实用君就跟大伙分享一下怎样才能 ...

2015年六月,这年我27岁. 开始跑步,是因为当时练瑜伽陷入瓶颈期,深感自己力量不够,特别是核心肌群太弱,于是尝试每天虐腹运动.那时还是我男朋友的他,看我天天这样,跟我说你不能就光逮着那一块练,你得 ...

走10000步? 这似乎不是大问题.因为走路谁都会且都擅长,至于10000步么,只要愿意走,那必须会完成的.看着你们兴奋的模样和不屑一顾的神情,知道你们的自信源自哪里,也明白你们的心思.哪怕-也不愿意 ...

很多球员打球的时候,抢到篮板以后不知道该怎么进攻,要么往外传要么失误被抢断. 今天实用君就和大家分享一下,二次进攻的一些细节. 抢篮板后的二次进攻,会不会成功,取决于弹跳.对抗姿势和脚步动作等方面. ...

跑步是我一个人的事情, 如果有人对我微笑, 我便还以微笑, 没有也无妨. --晚上好,我是凉歌 01 2016年,9月17日,人生第一场马拉松. 你绝对想不到我的第一场马拉松是源于一个小插曲.(其实我 ...

龙建雄只要不下雨,人民公园的早晨都热闹非凡,渐渐的,我好像对这里每天都来运动的人群有了几分熟悉. 东南角<广州日报>阅读栏边上的空闲地,有一群固定跳广场舞的阿姨,她们随着起伏的音乐优雅地 ...

文字丨伽利柚图丨北堂文学舍底图丨网络白茶清欢无别事珍惜每一段感情葱翠转沧寒,光阴潺湲,岁月沉淀. 一天下午,我在整理书柜的时候,突然发现一个有趣的东西--粉红色的钢琴形状的音乐盒!我眼前猛 ...

有一个非洲谚语说, 每天早上羚羊醒来, 就知道自己必须跑得比最快的狮子快, 否则就会被杀死. 在非洲, 狮子每天早上都知道自己必须比最慢的羚羊跑得快, 否则就会饿死. 你是狮子还是羚羊都不重要. 当太 ...

谁也无法否认:今天,一个属于中国消费品牌的时代已经奔涌而来. 中国是世界第二大经济体,中国社会收入水平已经全面进入小康,中国年轻人越来越偏爱本土品牌:新基建.完善的仓储.物流体系.普及的线上支付.强大 ...

滚导(James Gunn)暗示,他的<自杀小队>(The Suicide Squad)将可能有不止一个stinger. stinger是啥给大家说过了,详见:扎克·施奈德版<正义联 ...

标签: CAD 快捷键 (一)字母类 1.对象特性 MA:属性匹配 ST:文字样式 COL:设置颜色 LA:图层操作 LT:线形 LTS:线形比例 LW:线宽 UN:图形单位 ATT:属性定义 ATE ...

近些年来骨质疏松的患病率明显增高,但是现在并没有什么好的办法可以将骨质疏松完全治愈,只能够通过日常饮食和多加运动,减少体内骨质的流失,但随着年龄的增长,这也给中老年人带来不小的负担和痛苦. 骨质疏松的 ...

财经十一人第一时间电话询问了多家小微型新能源车的经销店,获得的信息如下: 杰安(上海)安全服务有限公司是一家车管服务机构,专营机动车注册登记服务,公司的工作人员表示,"十万块以下的额度都下不 ...

我没看过<铳梦>,也不了解CG. 我只是一个普通的观众来聊聊这部电影. 作为一部动作戏,<阿丽塔>足以让我们大饱眼福. 当然动作,特效,技术,这些无法满足我们对一部电影的需求. ...

作者:超威的心今天有个客户骑一辆CBR250摩托车到店询问是否有这车启动机,我看了看车,这种车本地极少,启动机?没有!我问这客户你为什么要换启动机,这不是运转挺正常的嘛! 据车主自述,这车冷车时很难 ...

奔跑不止