如果你在哺乳期，最好远离韭菜、苦瓜等回奶食物 / 开普饭

虽然奶粉也能够满足宝宝的成长需求,但终究比不过母乳喂养. 一方面,是因为母乳喂养的孩子和母亲的关系会更加亲密,更有安全感. 另一方面,母乳喂养的孩子普遍比奶粉喂养的孩子更加健康. 有研究表明,母乳喂养 ...

导读:妈妈们在生完小宝宝之后,有条件的都会尽量自己喂奶来满足宝宝的日常所需.一方面母乳喂养宝宝更好吸收和消化,也更健康安全,另一方面是母乳就不用花钱去买奶粉,比较经济实惠,也避免了不少奶粉选择上的种种 ...

作者:点妈有了宝宝之后,什么都想给宝宝最好的. 我们时刻关注着宝宝的吃喝拉撒,想要给宝宝补各种营养,却往往忽略了一个最重要的问题. 对母乳喂养的宝宝来说,妈妈的饮食,非常重要. 6月龄前母乳是宝宝唯 ...

大家都知道,母乳喂养作为天然的喂养方式,是最适合宝宝的,哪怕现在的奶粉已经做得相当出色,但仍旧无法和母乳的营养比拟. 有研究表明:母乳喂养的宝宝明显要比奶粉喂养的宝宝发育得更好,更聪明. 所以,大多数 ...

每个妈妈最幸福的时刻,就是生完宝宝之后,看着身边可爱娇小的婴儿,简直觉得自己是世界上最幸福最伟大的人.所以,为了让宝宝每天吃的饱饱的,都会吃很多的营养食物,帮助产奶,家人也为了让饱饱能吃到足够的母乳, ...

宝宝的出生,对于新手妈妈而言是一件让人既惊喜又发愁的一件事.惊喜的是怀胎十月,终于见到了日思夜想的小家伙.愁的是每天都要吃很多追奶餐,自己的身体像吹气一样鼓了起来,母乳量却没有任何变化. 不管是顺产, ...

对孩子来讲,母乳对孩子身体有着极其大的作用,通常吃母乳的孩子,其自身的免疫性都很强,身体也都不错,不过,有许多妈妈在哺乳阶段超级容易发生回奶的状况,以至于存在涨奶等病症,所以孩子的营养也吸收不好. 由 ...

相信很多宝妈生完孩子,就会听老人说过,哺乳期,有些回奶食物,一定不能吃,可能导致宝妈回奶,奶水不够的情况.很多宝妈都对此深信不疑,是这样么?其实回奶食物是一个骗局,你知道么?不然断奶也不会那么痛苦了?

刚生完孩子,经常被要求多喝水.多喝汤,美其名曰,喝得多奶就多,简直要喝到吐了. 那奶量跟多喝汤水有关吗?其实并没有.泌乳量的多少主要取决于宝宝需求多少.宝宝刚出生的时候,妈妈产奶还比较少,这时应让宝宝 ...

得了糖尿病就不能随便吃东西了,一定要远离"4种升糖大王"吃了血糖就会飙升, 还很容易引起并发症的出现. 米粥大多数都喜欢喝的一种粥,糖尿病人不能喝的原因就是淀粉含量非常高,就算少 ...

黄豆醋方原料:黄豆250克,香醋500克. 做法:将黄豆洗净,放入锅内用文火炒至熟香,待冷却后放入瓶内,倒入香醋浸泡10天,且p可月艮用. 用法:每日2次,每次随量食用:连服3个月,并配合节食.运动 ...

对于女性来说,妇科炎症是不想提及的伤痛,而且很多女性认为得了妇科炎症是一件很羞愧的事.其实,女性出现一般的炎症,并不需要太过担心,也不要感到不好意思,只要自己在生活中多注意调节,改正一些不良的生活习惯 ...

很怀念小时候,那时报纸.杂志.电视和广播是我们的灯塔,图书馆是我们的星辰大海.那时我们的记忆力好于体力,没有云存储,只有脑回路. 这是申鹤公众号第410天的第413篇原创文章分享两个曾经对我的认知提 ...

如果你在哺乳期，最好远离韭菜、苦瓜等回奶食物