立冬后，常吃这十种宝，秋冬疾病不来扰！遇到一定多买两斤！ / 开普饭

立冬之后天气干燥,容易上火,身体的抵抗力降低,更要注意饮食的合理搭配.加强营养,注意一日三餐的营养搭配和饮食平衡. 金针菇是我们常吃的一种是菌类,它营养丰富,味道清香,热量很低,每100克金针菇仅含有 ...

8月的"长寿菜",浑身是宝,脆嫩爽口,立秋后常吃,家人身体好对于很多人来说,三伏天是一年当中最难熬的一段时间,不过好在马上就要到头了,8月10日-8月20日将进入三伏天的最后10 ...

如果这个男性比较受到你的欣赏时,你会用什么词来形容?"荷尔蒙爆棚"相信是不少人的回答.对于男性来说,雄激素是非常重要的,也可以说是荷尔蒙,荷尔蒙充足的男性,一般来说,身体更健康,也 ...

来源: 山东教育电视台冬天气候干燥,孩子很容易出现嘴唇干燥脱皮.皮肤干裂.毛发脱落的症状,让妈妈们很是担心. 应对干燥的天气,补充水分很重要,除了平时多喝水,还可以多给孩子吃这些水果! 1 梨梨 ...

说起薏米的功效与作用,很多人都是一知半解的,并不是真正了解它,所以很少有人会知道常吃薏米不仅可以让你拥有满头乌发,还能够有效的防癌,所以说千万不要小看薏米,它的好处多着呢.想知道吃薏米有什么好处以及薏 ...

一年之计在于春,春季是一个很好的养生季节! 俗话说"春疾难医",春天得病最容易落下病根,会影响一辈子,所以需要格外注意. 专家建议:常吃以下10种食物,能有效防治春季高发病,为自己 ...

暖暖陪伴您的2030天,感谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 说出来暖粉们可能不太相信,暖暖作为美食博主也有"翻车"的时候.(这么说,今天应该不会掉粉吧!!!) 不过, ...

入秋三分虚,进补正当时俗话说"入秋三分虚"!经过一个夏天的透支,人体内营养大量流失, 身体变得亏虚,容易得病,此时是进补的最佳时机! 不过,秋季进补需要注意以 ...

立冬后，常吃这十种宝，秋冬疾病不来扰！遇到一定多买两斤！