腰椎间盘突出的康复锻炼 / 开普饭

为什么有的腰突症患者康复比较容易,而有的却相对艰难呢?这个看上去没有规律的医学难题,实际上是有迹可循的.我们将一共分五个方面来阐述这个问题. 我们之前谈到哪些人的腰突症难以康复,公众号文章分别做了两方 ...

腰间盘突出康复训练四大康复方法助你康复核心提示: 腰椎间盘突出是日常生活中很常见的一种疾病了,主要是由于腰椎间盘各部分出现问题,尤其以髓核为主.腰椎间的纤维环破裂,髓核组织从破裂处突出,导致相邻的 ...

腰椎间盘突出症患了腰椎间盘突出症,经过治疗和卧床休息后,病情缓解了,急性期过去,便到了恢复腰部功能的康复期.在这个时期进行适量的腰部锻炼,会收到事半功倍之效.腰部锻炼的方法很多,今天为您介绍的方法适 ...

腰椎键盘突出护理腰椎间盘突出是中老年最常见的腰腿痛的原因之一,别以为腰腿痛不算病,病情严重的时候可能出现下肢麻木.冷凉.无力,甚至瘫痪和大.小便障碍,严重影响生活质量.有一个好消息是:腰椎间盘突出 ...

腰椎间盘突出症无论是做脊柱开放手术还是微创脊柱内镜手术,在术后康复的不同时期配合相应的功能锻炼,可以预防肌肉萎缩,有助于脊柱及神经功能的康复,对患者来说是非常重要的. 而许多患者朋友不了解脊柱内镜手术 ...

腰椎间盘突出症是指椎间盘变性,纤维环破裂,骶核组织突出刺激和压迫神经根而引起的一种综合征.主要表现为腰痛.坐骨神经痛,同时可伴有腰部活动受限,受累神经根支配区的感觉.运动和反射的改变.平时要有良好的坐 ...

康复锻炼可以锻炼背部肌肉群,让背部肌肉健康有力,促进炎症的消除减轻对神经根的压力和刺激,从而减轻痛感.合理的锻炼可以让腰椎间盘突出患者不再受疼痛的困扰,降低复发的风险!腰椎间盘突出患者病因不同,突出位 ...

秋季,腰椎间盘突出患者为什么更要加强.重视腰部康复锻炼. 天气转凉,人体容易受到寒气侵袭,会造成腰椎突出发病部位疼痛,酸痛不适,肌肉僵硬板滞,或有重压感. 晨起或天气变化及受凉后症状加重,活动后则疼痛 ...

椎间盘突出好发于12-55岁之间的人,不过25岁以下发生的机会比较少见.而其中大约有80%为男性患者.这些人通常都有早期创伤的病史. 什么是椎间盘突出? 在这之前,我们先来了解一下什么是椎间盘! 椎间 ...

膝盖,简直是运动损伤重灾区,分分钟感觉在中箭-- 为什么你的膝盖如此脆弱,受伤的总是它?今天瑜伽人小编就来好好说说这个问题! 咔嚓,膝盖伤了! 膝盖受伤,多发于下半身双腿的奔跑.急转.发力过程中(嗯, ...

转载自"脑心医典"公众号 ID:NXYD2030 点击上面蓝字关注卒中地图脑卒中是当前人类死亡的主要原因之一,也是我国成年人残疾的首要原因.该疾病具有致残率高的特点,给患 ...

腰椎间盘突出的康复锻炼