这几种毛病是坐出来的，你中招了吗？ / 开普饭

[久坐对骨骼系统造成伤害!]久坐时,腰椎和颈椎会持续受力.腰颈部的肌肉一直处于紧张状态,长时间得不到放松,导致肌肉弹性下降.加之坐姿不正,常伴有低头等动作,更进一步加重了腰颈椎的重力,久而久之就会导致 ...

众所周知,随着社会不断发展,现如今人们从事更多的是脑力劳动,从表面上来看,坐在办公室里工作是很惬意的事. 可殊不知,长时间坐着对身体而言也有一些伤害,甚至引发多种疾病.那么长期久坐对身体而言到底会有哪 ...

[久坐对骨骼系统造成伤害!]久坐时,腰椎和颈椎会持续受力.腰颈部的肌肉一直处于紧张状态,长时间得不到放松,导致肌肉弹性下降.加之坐姿不正,常伴有低头等动作,更进一步加重了腰颈椎的重力,久而久之就会导致 ...

在中医学里,有"五劳七伤"的说法,其实就是指各种的不良行为习惯对人体产生的危害. 在<黄帝内经>中也有着对五劳七伤的记载,大家平时应该也听说过一二,所以今天我先来给大家 ...

时间:2021年05月06日 16:54:02 中财网因为快节奏的生活,人们往往忽视了对日常生活中饮食的要求,不健康的饮食习惯,让不少人的健康出了状况. 根据<全球营养报告>2018版显 ...

普洱茶以越陈越香的独特,收获了广大茶友的青睐.普洱茶市场越来越好,可随之而来的问题也越来越多.普洱茶被冒充的真是五花八门,使得茶友很难分辨真假,下面生茶张就总结出9种常见的普洱茶造假方式. 1.制作普 ...

中国临床营养网(lcyycc) 20种营养缺乏的身体信号,你中招了吗?! 来源:<营养师的礼物> 已授权<中国临床营养网>转载日常生活中,我们有时会感觉到身体不适,许多人往往 ...

我们似乎已经进入了一个全民理财狂欢的时代,以前最流行的是:你不理财,财不理财.现在最需要注意的是:你要理财,财离开你. 中产逃过了金融危机,却没有躲过股灾:有钱人赶上了房价上涨,却没有想到集资理财陷阱 ...

中国临床营养网(lcyycc) 20种营养缺乏的身体信号,你中招了吗?! 来源:<营养师的礼物> 已授权<中国临床营养网>转载作者:蔡缨(空军杭州特勤疗养中心营养科主任) 日 ...

脾胃虚弱湿气重的人会有这些"小毛病",快来看看你中招了没? 脾胃虚弱容易影响运化功能,特别是冬季,人吃得多,若是运化功能受损,那么吃进去的东西容易积滞体内,也就是人们常说的湿气 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得! 第150 ...

中国临床营养网(lcyycc) 20种营养缺乏的身体信号,你中招了吗?! 来源:<营养师的礼物> 已授权<中国临床营养网>转载作者:蔡缨(空军杭州特勤疗养中心营养科主任) 日 ...

这几种毛病是坐出来的，你中招了吗？