20种营养缺乏的身体信号，你中招了吗？ / 开普饭

来源:经济日报-中国经济网每天的食物选择都会影响健康的各个方面,吃的东西对我们皮肤也有很大影响,这也不是什么秘密. 如果吃了一些对身体和健康不好的东西,皮肤通常是第一个做出反应的.所以,如果你想拥有 ...

中国临床营养网(lcyycc) 20种营养缺乏的身体信号,你中招了吗?! 来源:<营养师的礼物> 已授权<中国临床营养网>转载作者:蔡缨(空军杭州特勤疗养中心营养科主任) 日 ...

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日常生活中,我们有时会感觉到身体不适,许多人往往会忽视这些身体传递出的不适"信号". 事实上,许多身体上的不适都是由于各种营养素的缺乏引起的,我们只有及时地对照自己的身体状况,才能 ...

老连环画 ) 日常生活中,我们有时会感觉到身体不适,许多人往往会忽视这些身体传递出的不适"信号". 事实上,许多身体上的不适都是由于各种营养素的缺乏引起的,我们只有及时地对照自己的 ...

■ 本期特邀毒妹 ■ ■毛尖■ 完整内容请点击视频观看在今天文章开始前,想请大家花3秒帮忙做一件事: 1.点击顶部蓝字"四味毒叔" 2.进到公众号主页后再点击右上角三个点 3.设 ...

人们常说"无肉不欢",但是在餐桌上真正不可缺少的是--蔬菜.常吃蔬菜的人,脸色看起来更红润.蔬菜不仅可以解腻,还富含许多营养素,对我们的身体益处多多. 说到蔬菜,得给大家提个醒了: ...

曾看到一张照片,标题是"差生伺候优生吃饭".画面说明是,某校夏令营为了让学生"体验人生百态,把握自我命运",根据学生的表现打分,把学生分成"上士&qu ...

近年来,不吃晚餐的做法逐渐兴起,很多人相信不吃晚餐不仅有利于减肥,还能帮助"排毒".所以不吃晚餐真的有好处吗? 不吃晚餐好处多?未必! 01 不吃晚餐能减肥?可能更容易长胖人主要 ...

误区1 得糖尿病不要紧不少人认为,得了糖尿病也没什么要紧的,未能引起足够的重视.殊不知,人体器官长期处在高血糖的状态中,会损害各个器官,最终导致多种并发症,导致生活质量下降,甚至致残致死.据统计,糖 ...

20种营养缺乏的身体信号，你中招了吗？