小雪 | 用一道“补肾养藏汤”，封藏脏腑的精气 / 开普饭

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 杜仲栗子猪腰汤材料猪腰两只猪瘦肉160克栗子一把杜仲20克陈皮10克料理方法 01 猪腰对半切开,剔 ...

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小雪节气到了,但广东人的冬天却迟迟未到,甚至有些反夏的意味. 在介绍本周全家食疗方之前,先提醒各位家长:对于这种四时气候不相宜的气候变化,中医称为"非时之气".体质比较弱的孩子,对 ...

"小雪"节气到来啊,气候寒冷,吃辛辣食物,容易让人产生"内火":而且气温骤降,万物收藏蛰存,要注意肝肾的健康.所以,小雪时节啊,"两清一晒,多一补&q ...

这道汤整个冬天都可以经常喝它. 补肾养藏汤原料: 生栗子6个.生核桃6个.枸杞1把,陈皮1/4-1/2个(根据大小). 做法: 1. 栗子剥去外壳,不要去掉内皮,切成两半. 2. 核桃剥去外壳,核桃 ...

前天刚刚过了冬至,也就意味着在此后的27天内,就是我国传统上的"数九寒天"了,昨天属于入九后的第一天,入九之后,天气也会越变越冷,此时也是寒邪最易入侵身体的时候,当然也是一年当中最 ...

在<顺时生活2020>日历中,对今年入冬后的气候有一个预先提示: 2020年初冬先是有一个偏暖的"小阳春",到11月下旬则会有一个突然降温的转折. 这个转折也就是在小雪 ...

今年无论南北, 都能感受到冬天的冷气. 按道理讲,这是好事, 毕竟冬天冷是正常的, 暖才是要警惕的. 当然太冷了也有弊端, 第一是寒邪易伤身, 对付方法就是做好阳气的固护, 让它暖身护体: 第二是阳气 ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 玄默马常胜 - 虚谷杏林早报 · 第610期每天一分钟,健康早知道今年无论南北, 都能感受到冬天的冷气. 按道理讲,这是好事, 毕竟冬天冷是正常的, 暖才是要警 ...

王霞芳教授辨治儿童多动症的经验. 痰热化风扰神,泻心镇肝为先,方选泻心宁神汤; 虚阳浮越动风,镇熄滋养兼顾,方选百合地黄汤; 元精虚耗心神失养,育阴潜阳养心为要,方选补肾益元汤....

今年冬天,实在是太太太冷了! 天生怕冷的人,就更难熬了,整天手脚冰凉,冷风一吹还直打哆嗦. 甚至有时一觉醒来,手脚还是冰凉冰凉的. 这,多半是阳气不足所致. <黄帝内经·素问>里说:&qu ...

小雪 | 用一道“补肾养藏汤”，封藏脏腑的精气