在冬天吃南瓜，7个好处让你无法自拔，但食用时要避开3点 / 开普饭

红薯叶,顾名思义,就是红薯藤上的叶子.我们都知道常吃红薯对身体有诸多好处,但是红薯叶的好处却鲜少有人知道.在以前,红薯叶都是被直接丢掉或用作喂牲畜的饲料,这是非常可惜的.近年来,营养学不断研究发现,红 ...

导语:南瓜是日常生活当中非常受欢迎的一种蔬菜,既能够当成粗粮来吃,又可以当成蔬菜来炒着吃,很多人平时比较爱喝南瓜粥和蒸南瓜,还有一些人则爱用南瓜做成各种各样的糕点. 在我们的日常生活当中,南瓜的应用也 ...

芦笋是世界公认的高级营养保健蔬菜,肉质细嫩,味道清新爽口,食而不腻,有着"餐桌公主"的美誉.因其供食用的嫩茎形似芦苇的嫩芽和竹笋而得名,又名荻笋,有些地方又叫龙须菜.蚂蚁杆.猪尾巴 ...

花菜,又称花椰菜.菜花.白花菜.椰菜花等,与西兰花同属十字花科甘蓝类蔬菜.生活中,人们大多钟情于翠绿色的西兰花,而白玉般的花菜反倒默默无闻.事实上,花菜的营养价值并不逊于西兰花,它甚至还被西方人称为& ...

青橄榄,别名青果.青子等,为橄榄属乔木类植物果实,因鲜食时果实呈青绿色而得名.青橄榄古时又名谏果.忠果,因为橄榄初尝味道酸涩,但是放在嘴里久嚼后,就会感到满口清香,余味无穷,就好比"忠言逆耳 ...

茼蒿,又名蓬蒿.蒿子秆.蒿菜.蒿子等,又因其长相酷似菊花,所以也被称为菊花菜.茼蒿有蒿之清气,菊之甘香,口感细腻鲜脆,食用价值和药用价值都很高.因其独特的口感和香味,茼蒿在古代常被进贡给皇帝食用,是一 ...

秋天是个吃南瓜的好季节,适当多吃点南瓜对身体好处很多.南瓜属于草本植物,根茎粗大,叶子一般呈椭圆状,由于品种的不同,表皮上会有深浅不一的深沟,有些品种是没有的.原产地在墨西哥到中美洲一带,世界各地普遍 ...

提问者王医生,高血压能不能吃南瓜? 当然能吃了!王医生多次说过高血压的朋友啥都能吃,控制量即可. 既然大家说到南瓜,我们就看看南瓜南瓜 //DELICIOUS// 中医认为南瓜:味甘,性平. 归肺 ...

香蕉是水果中的一种,也是日常生活中必不可少的,常吃香蕉可以使皮肤柔软,头发乌黑,眼睛明亮,预防疾病,延年益寿,它里面含有碳水化合物,也含有蛋白质,脂肪,灰分,还含有多种维生素,果胶和多种酶,这些都有助 ...

南瓜属于瓜类蔬菜,与西葫芦.冬瓜.佛手瓜.苦瓜等属于同类,虽然南瓜外观其貌不扬,但是有名的健康蔬菜,不仅口感香甜,而且营养丰富,今天孙药师为大家详细介绍一下常吃南瓜的好处和坏处. 南瓜是典型的高钾低钠 ...

南瓜是我们日常生活中最为常见的蔬菜之一,南瓜中不仅含有极高的营养价值,而且在秋后吃南瓜,其功效胜过补药,下面来看一看吃南瓜有什么好处. 吃南瓜的好处: 一.养胃健脾南瓜进入消化道之后,可以保护我们的 ...

哈密瓜,又名甘瓜.雪瓜.网纹瓜.贡瓜等,是甜瓜的一个变种,主要产于新疆天山一带.哈密瓜的品种非常多,形态各异,风味独特,但都瓜肉肥厚,味甘如蜜,清脆爽口,香气宜人,在国内外都极受欢迎,享有" ...

蜂蜜和黄皮吃了有什么好处?蜂蜜和黄皮可以一起食用吗? 黄皮是中国南方果品之一,在一众水果中也很突出,可以直接生吃,也可以做成各种制品食用,蜂蜜也是食用方法众多的一种食品,那蜂蜜和黄皮可以一起吃吗? 蜂 ...

立秋之后,多吃南瓜,学会新吃法,香甜松软,好吃又解馋立秋之后,多吃南瓜,学会新吃法,香甜松软,好吃又解馋

一提到肉,可能很多朋友的饥饿感就来了,肉的种类有很多,现在是冬天了,今天我们就来聊一聊羊肉.对于很多家庭来说,羊肉是冬天必备食物,那么在冬天吃羊肉,能给身体带来哪些好处呢?哪些人不适合吃羊肉呢?吃对了 ...

南瓜宜菜宜粮,绵软香甜,是食物中的抗癌小能手.此外,常吃还可美肤健体,不会吃你就亏大了! 南瓜可以抗癌防癌南瓜抗癌的主要原因是富含胡萝卜素和维生素A,两者都有极其显著的抗癌防癌作用. ▶ β胡萝卜素 ...

在冬天吃南瓜，7个好处让你无法自拔，但食用时要避开3点