别总惦记野菜，春天吃它最养人，做成早餐饼，不用发面柔软清香！ / 开普饭

往往最新鲜的食材一定是时令蔬菜,就好像又到了阳春三月,我愿享受菠菜的碧绿,令我面容似桃花,赋予我该有的青春模样,这算是温馨的"满足". 就连上班的快节奏,也阻挡不了我爱吃早餐的习惯 ...

做菜,是每日必行之事,想要吃得好,身体健康,大家都会注意烹调方法和烹调时间.但是,对于最常吃的蔬菜,往往忽视焯水这一简单步骤可就惨了,因为一些蔬菜不焯水容易中毒! (图片来源:网易) 香椿--亚硝酸盐 ...

"惊蛰"将于2021年3月5日到来,也就是明天.惊蛰过后,春雷就将响起,万物也开始复苏,大地又将呈现出一副春意盎然的景象.农村对于每一个节气都有相应的习俗,而今年是丑牛年,听村里的 ...

俗话说"病从口入",身体是否健康,和日常饮食息息相关. 不夸张地说,平时的饮食习惯,决定了你生啥病.活多久! 因此,想要健康长寿少生病,每日三餐都要认真对待,绝不能随便应付. 该咋 ...

我们的身体经过与严寒的对抗,就像刚从冰箱里拿出来的"冻肉",需要慢慢"解冻",因此在饮食上要选择一些食材来提升身体的阳气.春天正是各种新鲜蔬菜.野菜上市的季节, ...

三九天,是人体所感受到最冷的时段.在寒冷的时节里,低温会加速身体内维生素的代谢,饮食中应该要及时补充能量,维生素可以增加身体的耐寒能力和体质,而且蔬菜应季营养价值是全年中最好的.古话说得好" ...

四季,总是在不经意间又开始了新一季的轮回.对于我们做饭的人来说,对四季轮回的最直接的感触,就是各种食材的更新替换. "冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方",这是一句耳熟能详的俗语,&q ...

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春天吃野菜,3种蒿类少不了,好吃又营养,别不懂吃,错过等明年原创营养师珍珍2021-04-19 10:16:00 小时候经常听爷爷奶奶讲,他们以前的艰苦生活,那时候常常吃不饱穿不暖,在一年四季中最渴 ...

春天最应该吃的蔬菜是什么?当然是有利于生发的食物.因为春天是生发的季节,春生夏长秋收冬藏,最有利于生发的食物有哪些?非春天的野菜莫属. 春姑娘迈着轻盈的步伐,带来的不仅仅是万紫千红的花朵,更有让你 ...

春风吹拂草木,万物欣欣向荣. 上回书(上周五)说到在这美好的春天里,南方人民用地里各种野菜做出了美味的绿色料理.与此同时,北方人民在干什么呢? 北方人民也没闲着--冬去春来时,地里的新作物还没长成,于 ...

将象和,您专业的.靠谱的艾灸指导老师! 茵陈,又叫白蒿,属菊科植物.嫩苗可作菜蔬.作菜,老了可以药用. 民间存有"二月茵陈,四月蒿"的说法.近代研究证明,以秋季采收的带果穗的茵陈蒿 ...

祖国传统医学认为,春天自然界万物复苏,阳气上升,易扰动人体肝.胆.胃肠蓄积的内热,春燥上火是人体阴阳失衡后出现的内热症.加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风,往往使人们普遍感觉到不适.而且 ...

别总惦记野菜，春天吃它最养人，做成早餐饼，不用发面柔软清香！