谈谈健康——生活篇 / 开普饭

身体是革命的本钱在快节奏.高压力的现代生活环境下很多人都容易把健康忽视以为自己很健康其实超负荷的生活与工作压力导致人们亚健康现象越来越普遍如何保持良好的生活方式好生活健康工具箱上线啦让 ...

牙齿矫正有没有危害?这是很多人都会疑惑的问题,并且这是需要我们进行及时的认识的问题,那么首先我们需要及时的对牙齿矫正进行一定的了解.就是使用一些比较就有矫正作用的工具进行牙齿的美观的矫正,矫正牙齿是生 ...

患者:医生,快过年了,我要瘦十斤! 医生:呃,这个真不好说-- 护士:是阳历年,还是农历年?农历年还有三个月,应该可以-- 一直觉得自己的形象不好,努力改变中,却始终不得其法运动过,瘦下来过, ...

季节不相同,穿衣要改变过暖易感冒,过冷易受寒夏不穿太多,冬不穿太短一年有四时,健康每一天三餐吃太饱,身体受不了每餐七八分,健康又刚好荤素要搭配,粗细要兼备不沾酒和烟,幸福似神仙房子 ...

每当到了月末.年末,时间的流逝感就会变得尤为强烈,于是乎,我又开始审视自己过去的时间安排.精力状况,查找不足,反思改进,想要把握好时间,精力充沛地度过人生中的大部分日子.因此本次更文以「精力管理」为主 ...

我们与地球上的万物共同生长,脱离环境谈养生是不可能的,因此,养生第一条就是顺四时. 就是按照黄帝内经中春生.夏长.秋收.冬藏来调整自己的生活. 春生 <黄帝内经>:春三月,此谓发陈,天地俱 ...

相信大家从小就听过"卫生.文明.绿色.环保"之类的口号,但具体该怎么做却并不清楚: 讲卫生就是洗手?健康就是少吃肉? 守绿色就是种树?环保就是少开车? ... ... 今天的「40 ...

10条健康生活方式"金标准" jiankang 1 吃盐标准每天别超5克食盐过多摄入,与高血压.心血管疾病有着密切的关系,还会加重胃黏膜损伤.加速骨质疏松,而且盐摄入过多,皮肤 ...

相信大家从小就听过"卫生.文明.绿色.环保"之类的口号,但具体该怎么做却并不清楚: 讲卫生就是洗手?健康就是少吃肉? 守绿色就是种树?环保就是少开车? ... ... 今天我们请专 ...

近些年来,由于物质的过度满足,导致营养失衡,肥胖问题以及老年人的"三高"问题日益攀升,严重威胁人体的健康.所以"低碳"饮食的呼声越来越高. 那么,究竟什么是低碳 ...

论道 [论道]弘扬中华传统文化,为往圣继绝学,为万世开太平! 12篇原创内容公众号养生养身有道... 所谓最佳时间,就是什么时间去做什么事情最恰当.最有利于健康.日常生活中的事情都有一个最佳时间 ...

ID:ZGCZJKGL 2019年10月29日是第14个"世界卒中日".为贯彻落实<健康中国行动(2019-2030年)>和<国家卫生健康委疾控局关于开展2019 ...

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