5个坏习惯悄悄偷走你的骨骼健康 / 开普饭

腰痛是人类直立行走之后带来的"礼物",原来适应爬行的脊椎动物未能完全适应直立行走的姿势,越来越多的人被腰痛困扰着,便捷的生活条件更让我们的腰脆弱到像老化的"树干&qu ...

膝关节疼痛是困扰广大中老年人的难题,大部分元凶都是膝骨关节炎.随着人口老龄化加快,肥胖人群的增多,以及不恰当运动方式等原因,膝骨关节炎患者也越来越多.据统计,我国膝骨关节炎患者已经超过1亿人.在60岁 ...

骨质疏松多发生于老年人,若年轻人有营养不良时,也有可能导致骨质疏松.正常人体的骨质构成主要是磷酸钙.碳酸钙以及有机质等物质.骨质是在动态平衡中的,现代生理学认为,骨骼是由成骨细胞和破骨细胞控制的. 随 ...

骨骼是身体中非常坚硬的组织,一般分为内骨骼和外骨骼两种,无论是动物还是人,都是有上百种骨头,相互连接构建而成的. 正常成年人全身共有206块骨头,骨与骨之间会有滑膜和韧带相互连接,随着年龄的增长,骨骼 ...

导语:现在的美食随着社会不断的进步发展,也是越来越多了,并且每个人的家庭条件也在不断的提高,所以可能就会经常去吃一些美味的食物,这样导致很多的脂肪在进入我们体内之后,从而出现了肥胖的情况,这样也可能会 ...

哈佛大学历时75年研究发现:原生家庭对孩子的影响极大,影响孩子的智商.有这五个坏习惯的家庭,会让孩子智商更低,家长自查一下,有的赶紧改正.

炎热的夏天,养育孩子要非常注意,别让孩子晚睡晚起,不给孩子吹空调,剃光头,把水果当蔬菜等这些坏习惯,会影响孩子的长高,父母快自查.

临床营养网为全国医护营养师和患者提供优质营养服务,向行业提供专业信息和交流平台. 1242篇原创内容公众号作者:雷敏河北医科大学第三医院营养科主任医师,硕士生导师注册营养师,中共党员中国营 ...

生活中每个人都有很多习惯, 比如起床喝热水.饭后散步.睡前泡脚...... 但这些看似日常的好习惯, 也很有可能是不健康的! 社长整理了8个偷走我们健康的坏习惯, 一起来了解一下⬇️ 指甲剪得又短又圆 ...

40岁,步入中年, 有些习惯,越早戒掉越好! 因为,这关乎你的健康和寿命! 1.戒掉冷饮国家级名中医宣桂琪,从40岁开始,戒掉了吃冷饮的习惯. 宣桂琪说"二三十岁时,我偶尔吃吃冷饮,四十岁 ...

鑫哥带你说娱乐关注2021-05-17 11:30大图模式长寿并不难,难的是有一个好习惯!随着科学的进步,越来越多的专家表示,人本来是可以活得更加长寿.除了医疗技术的发展之外,主要还是靠自己的日常习惯 ...

我们通过"吃"来摄取营养,维持生命活动,但是吃得不对同样也很容易出问题!世卫组织统计数据表明,食源性疾患的发病率居各类疾病总发病率前列.而在疾病的各类传播途径中,唾液是主要的途径之 ...

5种坏习惯,能让你更健康,你知道吗? 1.站着吃饭世界各地不同民族的用餐姿势研究表明,站立位最科学,坐式次之,而蹲下吃最不科学. 2.爱偷懒偶尔偷懒能够减轻工作压力,还是长寿的关键.心理学家认为, ...

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