冬季常吃“2肉”，既滋补身体，又滋养皮肤，有条件每周吃一次 / 开普饭

鸡肉500克 . 鹌鹑蛋300克 . 猪脚500克 . 豆腐300克 . 鸡蛋3个 . 笋干100克 . 生抽适量 . 老抽适量 . 料酒黄酒适量 . 姜1块 . 冰糖适量 . 盐适量 . 肉馅 ...

客家糯米酿豆腐食材:豆腐泡:糯米:虾米:猪肉:香菇:香肠:香油:鸡精:盐:油:蒜:胡椒粉做法: 1.糯米提前2-3个钟泡水 2.虾米泡水30分钟左右 3.肉,虾米,香菇,腊肠,一瓣蒜剁碎,加入 ...

榴莲是很常见的水果,很多的食物中都可以看到它的身影.如果我们能够适当的吃一点榴莲可以为身体带来很多的好处.它本身含有丰富的营养物质,生活中关于榴莲的吃法有很多,并且做出的食物都比较美味,不过我们知道食 ...

2.其次是把它放进榨汁机,或者是搅拌机内,搅拌一下打碎. 3.过滤好就可以用了,喝起来味道香浓. 营养价值:榴莲是热性的,吃起来也是活血化瘀的一种食材,要是可以的话,我们不妨多吃吃,缓解缓解,身体上的 ...

大图模式北方人都是头伏饺子,二伏面,咱们南方人显然不一样,没吃饺子,也没吃面,三伏天里我们吃得最多的食材还是肉类,这种肉,比猪肉便宜,比羊肉滋补好吃,三伏天里流汗多吃它正合适,北方人一般都有不大吃,南 ...

今天跟大家说的一个研究结果可以解答这个问题,它是世界上三大最优秀的学府牛津大学.哈佛大学和中国医学科学院在<英国医学杂志>上发布的: 三院校联合做了一项持续 8 年,覆盖近 50 万名年龄 ...

排骨250克.槟榔芋头200克.生姜1小片.香葱2根生抽1大匙.盐1/4小匙.白糖1小匙.玉米淀粉2小匙.芝麻香油2小匙将芋头削去表皮. 芋头切成1 厘米见方的小块.排骨斩成小段. 葱.姜切碎,拌 ...

今天是暖暖陪您美食日常的2035天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 这两天可能是季节的缘故,身边人似乎都有些焉焉的,吃啥都提不起食欲.我家暖宝也是这个情况,期末放假在家的这几天都没啥胃口. 孩子 ...

大家好,我是健养小王医师,很高兴能为大家科普健康以及养生知识.随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山.拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所 ...

小雪节气一过,天气愈发寒冷了,[故宫的雪]一时间喜提微博热搜. "故宫一下雪就变成了紫禁城". "北京一下雪就变成了北平". 诸如此类的,暖暖这几天看到了很多. ...

不知大家发现了没有,随着年纪的不断增加,身体越来越不如从前,疾病也越来越多.很多人至此才感到遗憾,为何自己年轻时没有照顾好自己的身体,为何好不容易退休了,该享受天伦之乐了,却又被疾病所缠身!其实,这所 ...

冬季常吃“2肉”，既滋补身体，又滋养皮肤，有条件每周吃一次