智维力高效学习法--学会情绪管理，快速提高学习效率 / 开普饭

由专家在2000年总结出36项心理素质构成的健康心理定义,共分为六大类: 一.思维和心态--最基本的处理生活中各种事件的态度 1.对所有的人.事.物都抱着"三赢"的态度:我好.你好 ...

有很多探索情绪和理智及谁先在人的大脑产生的文献.有情绪响应的大脑边缘系统最先发展,而能够抽象思维和想象的智力大脑,稍后发展.我们可能相信我们的情绪和思考是一起到来的,但是大脑功能怎么样指导接下来的行动 ...

晓芳说职场 · 6小时前关注未来不迎,当时不杂,过往不恋编者按:本文来自微信公众号"晓芳说职场"(ID:XF-SZC),作者:晓芳,36氪经授权发布. 我们需要面对的人生是 ...

我们需要觉察自己的思维语言,哪怕当下你不会爱自己,也不要来否定自己或者强调自己不会爱自己,有些重复的限制性语言会强化我们负面的情绪与能量对自己对别人少说否定的语言.少说我不行.否定的语言,有可能会改 ...

经常听到家长们这样的抱怨:我的孩子挺聪明的,可是就是懒惰,明明到了该学习的时间,也不愿意去学习.遇事不愿意动脑筋,不管是学习和生活,稍微遇到点困难就放弃.在工作中,我们也会遇到这样的同事,布置的任务, ...

相信不少人都有这样的经历:为了实现学习中的目标,利用一切可利用的时间在努力学习.人家课间休息,我们在背记课文和单词:人家在运动,我们在刷题:人家节假日到处旅游,我们却在上补习班. 类似这样的人很多,那 ...

知识的更新越来越快,信息如同洪水一样不断涌来,传统的死记硬背的学习方法根本无法对付新知识的洪流.芝加哥大学教育研究所的歌特·莫斯博士发明了一种新的学习方法--"自主快速学习法",它 ...

我又来掏家底了!分享一些高效的学习方法.如果你以前不知道,那这次可以收藏实践起来- 一.费曼学习法这个方法概括就是:将你学到的东西再用自己的方式复述出来,讲得越多你学到的也越多. 创始人理查德费曼本 ...

告诉孩子这四种相见恨晚的高效学习法,提高孩子学习成绩作者|东林富这4种世界公认的高效学习法收藏.转发给孩子,让孩子的学习效率更高. 1.费曼学习法. 费曼学习法中一个重要的环节就是"以教 ...

说起"死记硬背"这四个字,可能是很多家长和孩子头痛的问题.但凡事的存在都有两面性:如果从行为主义学习理论的角度看,死记硬背,也可以说是机械记忆,是一种十分有效的学习方式.如果你了解 ...

同学们都知道初中级经济师的考试大纲已经公布了,大家也在火热的开始备考了,那么大家就有问题了,我该怎么去备考中级经济师?如何备考中级经济师才能顺利通过?什么样的方法才是正确的?等等一系列的问题就出现了, ...

研究机构对500名清华.北大的学霸进行一项研究调查,发现结论一共有9点,分别是 1.有一个错题本或习题本(学霸几乎都会有) 2.计划管理(学霸们对自己时间管理都很明确) 3.预习管理(学霸对要学的知识 ...

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