它是秋季“安神宝”，和鸡蛋同吃堪称天然催眠剂！尤其适合失眠多梦的人 / 开普饭

原料:百合5.生地3.当归2.川贝1.桔梗2.花茶3. 用法:用450水煎煮百合.生地.当归.川贝.桔梗至水沸后,冲泡花茶饮用.也可直接冲饮. 功能:滋阴润肺 ...

冬天"润肺第一补",鸡蛋和它是绝配!常吃滋阴止咳,润燥安神! 中医养生 2020.11.28 土豆微信秋冬季干燥,最易伤肺,很多人都出现了口干.咳嗽等症状,吃一些润肺养阴的食物 ...

不管你是在北方还是在南方,眼下都是吃百合最好的时候,因为百合既能保养我们的肺部,还能帮助我们预防一些冬季的小毛病,例如,咽干.口干.咳嗽等症状.特别是百合还能入肺.心.胃经,能够起到清心安神.滋阴润肺 ...

来源: 漱玉平民鸡蛋,这个食物,大家肯定都不陌生它富含蛋白质.卵磷脂.矿物质.... 不仅营养丰富而且物美价廉但是,小编要说但是了,如此完美的食物,可能会因为烹饪错误或者储藏失误,对人体造成 ...

鸡蛋是我们生活中必备的食物,我们几乎每天都吃.尤其是作为早餐的一部分.因为鸡蛋的营养价值非常高,但是吃鸡蛋也有很多需要注意的地方,误吃了很伤身体,可惜很多人不知道,一起来看一下吧! 1,散黄蛋因为很 ...

姜绍玲老中医工作室姜绍玲主任出生于中医世家,幼承庭训,博览群书,深得姜氏中医精髓,从事中医工作近60年,为无数患者解除病痛,医德高尚,医术精湛,深受广大患者爱戴.现任职景华综合诊中医内科主 ...

花生营养丰富,吃法多样,被誉为"长生果". 花生,不仅有助于延年益寿,还能降血脂.降血压.防治心血管疾病.预防肿瘤等,是老百姓喜爱的传统食品之一. 花生是"长寿果&quo ...

每天早6点看精彩养生好文! 花生营养丰富,吃法多样,被誉为"长生果". 常吃花生,不仅有助于延年益寿,还能降血脂.降血压.防治心血管疾病.预防肿瘤等,成为倍受老百姓的喜爱的传统食品 ...

前天去菜市场,居然看到了八棱子丝瓜.惊喜万分,立即买了几根回家.要知道现在这品种的丝瓜可是相当少见了.常见的都是那种长丝瓜,口感比这八棱子丝瓜可是差远了.丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏日里清热泻火.凉血 ...

花生营养丰富,吃法多样,被誉为"长生果".常吃花生,不仅有助于延年益寿,还能降血脂.降血压.防治心血管疾病.预防肿瘤等,成为倍受老百姓的喜爱的传统食品之一. 1降低胆固醇花生油中含 ...

自从进入秋季,天气逐渐干燥.很多人常常会有胸闷气短,走路喘气.喉咙干.咳嗽等一系列症状.说到底还是秋燥引起的肺气虚. 从中医角度来讲,肺最为娇气,偏又主一身之气.全身的血液也流经于肺,还需调节全身水液 ...

鸡蛋,小小的,圆圆的,做起来方便,吃起来好吃,还是"最营养的早餐".但不知道什么时候开始吃鸡蛋也有了各种各样的说法.每天只能吃一个鸡蛋?鸡蛋吃多了升高胆固醇,有冠心病 ...

它是秋季“安神宝”，和鸡蛋同吃堪称天然催眠剂！尤其适合失眠多梦的人