红枣虽好，但这4种人却吃了也“浪费” / 开普饭

夏季气温炎热,肠胃消化功能减弱,一顿饭如果吃了太多的肥肉.肘子很容易消化不良恶心,甚至诱发急性腹泻.可我们维持身体正常的生理代谢,又需要蛋白质的参与. 这时候不妨通过吃豆类食物来补充蛋白质,因此也有了 ...

含有纤维素多的食物有很多,如蔬菜类的胡萝卜.芹菜.青菜等,还有豆制品或者是梨子.李子.柑橘.苹果.西瓜等水果其中都含有丰富的纤维素,此外主食中像大麦.玉米.荞麦等五谷杂粮,其中纤维素含量也是很高的,平 ...

肠道是消化系统的最后一道程序,按照功能划分不同,可以分为小肠和大肠.小肠负责营养吸收,大肠负责暂时存储食物残渣.大肠和小肠都在不断蠕动,一方面推动食物前进,另一方面促进粪便排出.但是,肠道也会随着年龄 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学有人问:我月薪3000,什么苦都能吃,但是为什么能吃苦的我,一直都很穷? 客观讲,能这么问问题的人,显然是个迫切想改变命运的人:但是以本问题所呈现出来的逻辑水平而言,这 ...

芡实想必大家对于它也是不再陌生了吧,芡实也确实是好东西.芡实为睡莲科的一种,主要产于我国的湿地地带.具有"补而不峻"."防燥不腻"的特点. 一.芡实的挑选芡实 ...

相信很多人都和小编一样"无辣不欢", 但并不是每一个人都适合吃辣. 违背身体需要吃太多辣, 只会危害身体健康! 「这些人不适合吃辣」 / 心血疾病患者 / 辣椒中含有的辣椒素 ...

健康的饮食很重要,花生香脆可口.营养丰富.价格便宜,是男女老幼都喜欢的零食,但如果你属于以上九种的人,花生则对你有害无益. 1.胃溃疡.慢性胃炎.慢性肠炎患者:此类患者多有慢性腹痛.腹泻或消化不良等症 ...

有肾病患者认为蒲公英可以治疗肾炎,还可以利尿.治疗降血压.糖尿病,甚至还能完全治好肾病,是真的吗? 下面我们就来看看蒲公英和肾病的关系: 蒲公英是一味中草药,味甘,微苦,寒.归肝.胃经.可以清热解毒, ...

陈皮四种人不能吃的说法不具有科学性.陈皮性温燥,气虚者,吐血者,干咳无痰.口舌干燥的阴虚者,以及舌红少津.内有实热者,不宜吃陈皮.此外,孕妇.月经期女性也不宜食用陈皮. 陈皮又称橘皮.红皮,为芸香科植 ...

吃的时候还有一个问题,就是关于"花生的红衣".一般都认为"花生的红衣"中的成分对人体是很有好处的,不错,对绝大部分人是没问题的,具体资料"红皮含有丰富 ...

现在是花生大量上市的时间,花生有很多吃法,一般的吃法有"生食,油炸,炒,煮".从营养方面考虑,油炸首先不可取;生食也不可取,因为在花生生长过程中会感染黄曲霉毒素,黄曲霉毒素是公认的 ...

红枣虽好，但这4种人却吃了也“浪费”