80多岁没有糖尿病、高血压，预防高血压的方法，请记住这3个“三” / 开普饭

糖尿病高血压一则刘某,女,64岁,6月7号就诊. 口干易饥,能食,易出汗,易腹胀胁胀,大便调,小便黄数,体倦乏力,易困.舌淡红苔薄略黄,脉沉,服降糖药降压药. 患者有脾弱表现也有胃强表现,当时把握不 ...

[专业医生天天与您说健康] 每天坚持运动的好处尽人皆知,如果用客观指标来衡量,有糖尿病与高血压的人会深有感触,因为运动对控制血糖与血压有不亚于降糖药.降压药的作用.也正因如此,不少研究会对如何使运动的 ...

什么是肾脏? 肾脏是位于腹部两侧主干的两个器官.它们大约只有拳头大小,形状像豆子(但是可比豆子大多了). 肾脏负责清洁血液,以清除多余的液体和代谢废物,并将它们变成尿液.每一个小时,您的全部血液都会通 ...

不知道大家是否知道,脑血管的死亡率现在占到了我们国家居民死亡率的20%多,而且一直是占比最高的,尤其到了50岁以后,脑梗死的发病就更明显.可能很多人不禁想问:明明好好的,为什么就出现了脑梗呢? 脑梗其 ...

很多人都有过晚上经常抽筋的经历,而且一旦抽筋发作起来疼得难以忍受,经过很长时间才会慢慢地缓解.青少年人群发育时期这种现象十分常见,但是成年人当中晚上经常抽筋的人也不是个例.那么,到底什么原因造成腿抽筋 ...

我国古代的医学家李时珍就提倡要吃好,翁维健老先生就主张要吃的好,吃的对.把吃排在首位,以食疗为主.那么他的7个金方帮助稳血压.降低血糖等.一起来学习吧. 1.三红茶有效去除老年斑所谓三红茶就是指山楂 ...

大家好,我是一名从业多年的内科医生,不知大家有没有这样的感觉,我本人也是一样,随着年龄的增长,感觉很多事情就力不从心了.记得在上学那会熬个通宵第二天还是精神抖擞,而现在上完夜班后就感觉很困,只想早点回 ...

赶走高血压取穴:位于耳郭背面,用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟,此处就是耳背沟. 功效:经常按摩不仅能降血压,还能消除头晕目眩.耳鸣耳痒. 操作方法:用食指和拇指夹住耳朵的上半部分,用拇指对准耳背后的 ...

正常人群的血压在24小时内规律性变化,呈日高夜低昼夜节律.但是,有些患者白天血压正常,晚上血压会升高.这种"不降压"血压在2型糖尿病患者中普遍存在,并与心血管疾病事件的增加有关. ...

警惕心血管健康的连环杀手撰文黄力编辑保健君为了减少心血管病的发病,我们需要特别注意预防心血管健康的连环杀手--高血压和糖尿病. 那么,应该如何早期预防高血压和糖尿病?从生活调理入手无疑是 ...

现在人真的是动不动就高血压,动不动就糖尿病,走一趟亲戚,亲朋好友都是在询问有没有什么治糖尿病的好方法?今天我主要给大家总结了这3个动作和这3句话,大家只要经常去练习,做好这3个动作,对于稳定高血压还是 ...

[专业医生天天与您说健康] 这个问题的答案既简单又明确:生命在于运动,只要运动就能在强身健体.防治疾病方面有获益.当然,对于步入中年的人来说,运动时要根据自身情况在运动项目.运动强度等方面做合理安排, ...

80多岁没有糖尿病、高血压，预防高血压的方法，请记住这3个“三”