广龙堂知识普及篇——自我锻炼的重要性（2） / 开普饭

泡脚的好处,你知多少? 疼痛医生王学昌每天下班回家,用热水泡泡脚,不仅可以消除疲劳,还可以驱除寒冷.温暖身体.因此,热水泡脚渐渐成为一种非常受人欢迎的养生方式.中医认为,足部是足三阴经.足三阳经的起 ...

家里的一种调料,可能你经常吃,但很少去深入地了解它的好处.要知道,这味"调料"是张仲景.李时珍制方独爱使用的草本药材,要是用好了,是最便宜的养生好物.咱们今天要说的,就是它--姜. ...

念文资讯关注2020-12-17 12:07成功不取决于财力,在于健康.身体是革命的本钱,拼命的工作,也有了好的生活,可是却没有了健康的身体,好像一切都失去了意义,所以说在奋斗的同时,也要注意自己的身 ...

身体寒气不同的原因为什么有的人身体的风寒比较少,而有的人身体的风寒之气比较重呢? 其实这就和身体的元气,就是肾气足不足有直接关系,所以这点非常关键.要想身体好,关键在于培补元气和正气,把身体的寒邪之 ...

前言就我(师父)个人而言,我并希望每个人上医院找医生,或者每个人千里迢迢的来找我看病.我只希望你自己能按正确的方法去锻炼,能锻炼好. 最好的方法就是自身自身锻炼是你唯一的,也是最好的方法. 现在有 ...

前言春天这个季节天气变化非常明显,一天一个变化,一天阴,一天阳,所以大家在春天要注意保暖. 如果要出去锻炼,每天早上大家第一件事情就是应该看看手机的天气预报:今天的气温什么样,空气什么样,看好了再出 ...

神奇的背诊检测膀胱经是否通畅如果家里人不知道膀胱经是否通畅的情况下,首先让他趴下,趴在床上,两只胳膊放在床两边. 大家以人体经络图为对照,因为人体经络图上的人体是标准的人体情况:该凹的地方凹,该凸 ...

每日一句: 怒则气上逆,胸中蓄积,血气逆留,髋皮充肌,血脉不行,转而为热,热则消肌肤,故为消瘅. 释文:发怒会使气上逆而蓄积在胸中,气血运行失常而留滞,使皮肤.肌肉充胀,血脉运行不畅,郁积而生热,热又 ...

每日一句: 注意你的思想,它会变成你的言语:注意你的言语,它会变成你的行动:注意你的行动,它会变成你的习惯:注意你的习惯,它会变成你的性格:注意你的性格,它会变成你的命运. 小肠经的功能和作用小肠者 ...

每日一句: 大夫不能治病,只能帮助有理性的人避免得病而已.人们倘若正规地生活,正当地饮食,就不会有病.--[英]萧伯纳五脏与六腑的区别五藏者, 所以藏精神血气 ,魂魄者也. 这就说五藏最重要的概念 ...

每日一句: 幸福就像玻璃,平时看不见,稍微调整一下角度,就会光芒四射. 营气营气是行于脉中而具有营养作用的气.因其富有营养,在脉中营运不休,故称之为营气. 由于营气在脉中,是血液的重要组成部分,营与 ...

每日一句: 如果你是对的,你没必要发脾气:如果你是错的,你没资格去发脾气.这才是真正的智慧. 问题宗气含义:胸中大气: 生成:水谷精气+自然界清气: 分布:积聚于胸中:功能:助肺呼吸,助心行气血,视 ...

广龙堂知识普及篇——自我锻炼的重要性（2）