哪些负面信念会毁掉你美好的生活？ / 开普饭

我们需要觉察自己的思维语言,哪怕当下你不会爱自己,也不要来否定自己或者强调自己不会爱自己,有些重复的限制性语言会强化我们负面的情绪与能量对自己对别人少说否定的语言.少说我不行.否定的语言,有可能会改 ...

我最近还是有很多负面的情绪产生,这可能就是以前习惯使然.以前老是觉得自己干什么都行,非常的自卑没有一点自信.根据吸引力法则你内心想什么就吸引什么,我越是自卑越是吸引更多的自卑的人和事来到我身边.从现在 ...

就像我们无法选择自己身体的一些特质,比如种族.指纹.DNA一样,在心理上,我们的行为模式.性格.喜好,也不在自己的控制范围内,于是我们会在无意识或者无法控制的状态下做出负面反应,所以要让自己的内在清明 ...

在当下,我们每个人每天都会遭遇一些负面情绪的侵袭. 比如担心自己的财务状况.担心自己不够聪明.担心自己荒废了青春. 很多人会被负面情绪所侵扰,最终困在生活的死角,做事和生活都失去了动力. 今天这篇提升 ...

▼ 今日导读今天带给大家的郁友故事,是一名女躁郁症患者的成长之路. 在文中,她细数了自己失败的婚姻经历.沉迷赌博的过往和爆发产后抑郁离家出走的过程.在选择独自一人生活后,由于对男人的依赖心理,她又度 ...

今日是镜子练习共修的第4天. 今日的主题是"放下过去",希望大家能跟随我,一步步走出过去的困扰. 现在,让我们停下来,听一听内心的声音.就在今天,你开始放下,释放所有的责怪,然后原 ...

为自由平等而斗争的曼德拉,在中国如雷贯耳,不仅是在全球政治领域的影响力,要知道当年beyond的被无数人传唱的「光辉岁月」,就是写的曼德拉- 在他生命里仿佛带点唏嘘黑色肌肤给他的意义是一生奉 ...

作者:人神共奋的李刚来源:人神共奋(ID:tongyipaocha)[整理摘编:时英平] 01.被忽视的情绪劳动有一个经典问题:"每天上班都是坐着,为什么还是这么累?" 美国社 ...

为自由平等而斗争的曼德拉,在中国如雷贯耳,不仅是在全球政治领域的影响力,要知道当年beyond的被无数人传唱的「光辉岁月」,就是写的曼德拉- 在他生命里仿佛带点唏嘘黑色肌肤给他的意义是一生奉 ...

失眠的人为何很容易被负面信息干扰?这也是失眠康复过程中,失眠者要克服的最大障碍,失眠的本质就是战胜恐惧睡眠的心理,找回自信应该的自信,现实情况往往是,失眠者在外力帮助下,好不容易建立起来的自信,却被一 ...

所有的强者之所以获得伟大的成就,都是因为他们归功于这样一个信念:平凡的天赋加上非凡的毅力,必定无往不胜.我们是我们自己信念的产物,若要完完全全掌控自己的生活,就必须找出自己的信念,改变过去旧有的限制, ...

目前在职场上最不开心的一群人,就是二十几岁年轻人.为什么?我想原因出在,掌管经营大权的主管阶层是不同世代.二十世纪后期的父母看了一大堆「如何养出快乐有自信.有社交技巧.情绪稳定又肯求知上进的子女」这类 ...

培养孩子最好的方式是什么?只管在家读书学习? 其实,生活所到之处皆教育,孩子需要读万卷书,更要行万里路. 作者 | 枫子热播电视剧<小舍得>中,蒋欣饰演的鸡娃妈妈田雨岚,为了让儿子能够进 ...

哪些负面信念会毁掉你美好的生活？