顺应自然，道法阴阳，获取自我“专属”的养生法！ / 开普饭

<素问.四气调神大论>(第二段,四时阴阳,从之则生,逆之则死)[临证指要] 1.春夏养阳,秋冬养阴春夏养阳,秋冬养阴,养生原则的临床应用问题. @ 指导养生防病 # 一,顺 ...

自我康疗148:解读<黄帝内经·灵枢·行针论> 道化阴阳二生三,三生万物有无间.归根复命望星空,和光同尘去又还.域中四大有人迹,民生为要食为天.日月运行分昼夜,四季循环有暑寒. 天地阴阳生 ...

搞懂阴阳,我们首先分出阴阳最大的代表--天地,分这个应该不难,你先说说谁是阴,谁是阳,我保准你猜对了,天在上为阳,地在下为阴,不错,你懂了,你向大学问家迈了一步了. 我们学哲学知道只有相对,没有绝对, ...

自我康疗98:解读<黄帝内经·灵枢·脉度论> 天地过客,赤条条地来,赤条条地去.身后功名,或重于泰山,或轻于鸿毛.人的灵魂轻重,绝不能用金钱货币衡量.曾经创造过多少精神财富,这才是人生价值 ...

夏至与冬至,是一年中最重要的两个阴阳转换的节点.夏至之后,阴气在地底每天生长,阳气被逼而火躁,这就是溽蒸,人的身体会开始出现各种不适,晚上睡不香.口干舌燥.失眠等等症状,其实这是身体在感受天地气机,做 ...

随着生活水平的提高,人们越来重视保健养生,好的身体才是优质生活的基本保证,所以"养生"的观念越来越被大众和精英们所接收,尤其是中医养生. <皇帝内经>中四季养生的说法: ...

人生如落叶,顺应自然,随遇而安,一切均需随时,随地,随便,更需随缘.不为外界的干扰而自寻烦恼,不为外力的侵蚀而自弃,应像落叶一样,用自己的一生闪现出四季不同的色彩. 人活一生,值得爱的东西很 ...

<自然,自己,自我> 自然是谁?身心体道, 自是那么,然是这个. 自己是谁?身心通妙, 自非神识,己非貌形. 自我是谁?身心符受, 自是自然,我是诸己. 自然,自己,自我, 三兄弟本一体, ...

拳谚曰:"太极本自然,人意莫强求."自然是太极拳的生命线.大自然是人类赖以生存的源泉."道法自然",只有一切按照自然规律行事,才能学好练好太极拳. 太极拳是尊重 ...

艾国医公众号四季养生,各有各的补品前一段时间,有一位四十多岁的女士找上门来说:"王大夫,我没病,来您这儿就是想让您帮我参谋参谋,除了吃这些补品之外,我还需要补点啥?"望着她手 ...

[注纯属个人爱好,中医基础学习的笔记]杏林明师学社--张景明教授零基础学中医<不生病的智慧>1:形神共养,顺应自然--跟着自然节奏去养生 01 - 养生目的--度天年而去同志们好!这节 ...

人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是人生本来就具足的:人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用. 健康 ...

古代能顾全大体的人:瞭望天地,观察江海,顺应山谷的起伏.日月照耀.四时变化.云层分布.风向变化的自然法则:不以智巧烦扰心境,不以私利拖累自身:把国家治理的效果寄托在法术上,把事物的是非寄托在赏罚上,把 ...

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