养阳当忌寒凉冷饮 / 开普饭

炎夏快要到了,冰淇淋.冷饮.凉西瓜是绝大多数人的"消暑利器". 但你知道吗,中医世家的家规却是:不准吃冷饮. 这规矩看似颇有些不近人情,但其实却藏着养生大道理--吃冷饮,闹肚子是小 ...

已经到了夏至节气,再过不久便要进入今年的三伏天了.天气炎热起来以后,冰淇淋冷饮冰镇西瓜也热销了起来. 尤其是冰淇淋冷饮,对于孩子和年轻人的诱惑力是很大的. 学中医的人应当都知道冰淇淋冷饮不能常吃多吃或 ...

吃早餐应该吃"热食",才能保护"胃气". 中医说的胃气,是广义的,并不单纯地只指"胃"这个器官,这里面,还包含了脾胃的消化吸收功能.抵抗力. ...

进入夏天后,这天气是越来越热了!接下来进入6月后,气温更是飙升到了30℃以上! 这天一热,人就贪凉.炎热的夏天怎么能少了冰西瓜.冰镇绿豆汤. 饭后再来一杯冰啤酒,那叫一个凉爽~ 但是这吃冷饮却吃出来问 ...

夏日暑热侵人而烦渴,不少人喜欢喝冷饮.冰啤酒,吃西瓜.甜瓜等甘凉水果,认为寒凉可清热.其实,这是不对的,夏季反而应该多吃热性食物,比如生姜等更有助于护脾解热.那为什么中医讲夏天不能喝冷饮.吃雪 ...

老中医:"放跑"阳气的动作,千万别做,媳妇会责怪哪些行为会"放跑"阳气?希望你一个都别做透支体力的行为工作压力大-成年人的压力大不大,只有自己知道,世界上 ...

今日开篇我先给大家讲两个很有代表性的实例!前段时间,有位老太太带着小孙子来看病,她说孙子经常感冒.发烧,感冒起来还咳嗽.拉肚子.不停地流清鼻涕.我看这孩子舌根脾胃处发青,心想他一定是贪吃凉 ...

原创小满活法儿今天 2021年6月21日(星期一)11:32:00 农历五月十二太阳黄经90°,斗指乙,夏至交节菊次郎的夏天(Summer)-久石让云涛 - 超级好听的钢琴曲今日夏至,夏至 ...

个人简介:张郎中,90后中医,中医学硕士,社区医院坐诊,半日临证半读书,崇尚中医经典,倡导"天人合一"的理念,致力于传播中医思维,让中医思维照亮每个人的生活. 夏天是吃水果和冷饮季 ...

中医养生治病特别讲究忌寒凉.有些人为了忌寒凉不吃生冷的食物,更有甚者,在炎炎的夏日宁可汗流浃背,也不会用空调降降温.事实上,这种做法不仅是对忌寒凉的一种片面理解,更是一种相对刻板的养生.为什么这么说呢 ...

俗话说"春夏养阳,秋冬养阴",阳气可以温养全身组织并维护脏腑功能.阳气足使人精神饱满.身体强壮,阳气虚则生理功能容易出现减弱或衰退.广州市医科大学附属中医医院治未病科副主任中医师高 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [父母必读] 李玫瑾:养儿三忌,养女五忌, 知道孩子的成长要点,才能少走弯路有一种父母,叫做"玻璃心"父母. 在孩子的成长过 ...

夏季是适合养生的季节,此时万物生长,阳气在外,若是不及时保健身体的话,阳气就会大量流失,致使身体健康状况日益变差.因此,夏季最重要的就是养阳,那么你知道夏季该如何养阳吗? 夏季养生该如何养阳 1.艾灸 ...

艾灸功效大约有以下四条: 温补艾叶秉纯阳之性,善补人体阳气,功类姜附.用于阳虚之证.许多人有脾阳虚.肾阳虚.心阳虚.宫寒.胃寒等不适,不知道怎么调养,艾灸是一个首选的方法.经常有人问,阴虚者可不可以 ...

夏天要怎么养阳气?中医常说春夏养阳,这里的养阳并不是说一定要用温阳的中药.假如夏天太热,气机发散太过,人体的阴阳二气也会向体外散失,出现气阴两虚的状态.这时候就更不能用温阳药了.因为阳气本身的特点就是 ...

养阳当忌寒凉冷饮