“春夏养阳”不如“春夏养羊”,智者喝羊汤,愚者吃冷饮
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盛夏酷暑别忽视了养阳
来源:运城日报-运城新闻网 ■记者 魏 濛 风动荷生香,但惜夏日长.在夏天的几个月里,天地之气相交,阴阳相交,天之气下降,大地之气上升,是阳盛的时候.很多人也就会问了,明明夏天阳气最重,为什么还要在夏 ...
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三伏不“防寒”,小心落病根!以热制热,才是三伏的养生法
三伏,标记着一年中最热的一段时间,但它不仅是温度最高.湿度最大的日子,也是各种疾病容易扎堆的时候. 入了伏天,各大医院都会推出三伏贴,上到老人,下到娃娃,都会"趁热"来一服. 三伏 ...
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三伏养生:少喝冷饮,多晒太阳
文/羊城晚报全媒体记者 余燕红通讯员 梁译尹 小暑已至,又迎来了三伏天.三伏是每年最热的时候,其特点是暑热挟湿.广州医科大学附属中医医院内分泌科副主任中医师赵志祥提醒,此时需注意防暑降温,避免长时间太 ...
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【养生文化】一年养阳看春夏,春夏养阳看三伏!三伏天也要适当晒太阳
一年养阳看春夏,春夏养阳看三伏.清朝道光年间天休子著的<修昆仑证验>中记录:"凡男妇头风.脑漏.牙疼.耳肿.脚气.臁疮.手足腰背筋骨疼痛.风寒.湿热.虚弱.酸软等症,于三伏日巳. ...
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【健康养生】一年养阳看春夏,春夏养阳看三伏!三伏天也要适当晒太阳
内容来源:中国中医药报 作者:邹旭 广东省中医院 一年养阳看春夏,春夏养阳看三伏.清朝道光年间天休子著的<修昆仑证验>中记录:"凡男妇头风.脑漏.牙疼.耳肿.脚气.臁疮.手足腰背 ...
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益阴养阳以度夏
"心",是五脏中唯一不带"肉月"偏旁的字 ,这就意味着它包含了有形之心和无形之心. 所谓有形之心,指的是跳动着的心脏,是"看"得见,&quo ...
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一年中阳气旺盛的季节到了!给阳虚的人4步养阳法,阳气养足足的【一点资讯】
本 期 导 读 一年中阳气旺盛的夏季,如何顾护阳气? <内经·灵枢>曰:「人到四十,阳气不足,损与日至.」意思是随着年龄的增长,人的阳气会逐渐亏耗.身体的阳气越来越少,会导致五脏六腑功能衰 ...
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春夏养阳艾灸尤宜 但这些禁忌你要知道
艾灸功效大约有以下四条: 温补 艾叶秉纯阳之性,善补人体阳气,功类姜附.用于阳虚之证.许多人有脾阳虚.肾阳虚.心阳虚.宫寒.胃寒等不适,不知道怎么调养,艾灸是一个首选的方法.经常有人问,阴虚者可不可以 ...
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夏天要怎么养阳气?中医常说春夏养阳,这里...
夏天要怎么养阳气?中医常说春夏养阳,这里的养阳并不是说一定要用温阳的中药.假如夏天太热,气机发散太过,人体的阴阳二气也会向体外散失,出现气阴两虚的状态.这时候就更不能用温阳药了.因为阳气本身的特点就是 ...
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别让肝气郁结,成为春夏养阳的绊脚石】
[别让肝气郁结,成为春夏养阳的绊脚石][脸红] [让我看看]春季万物复苏,阳气升腾,是肝气升发的季节.然而很多人在这时却肝气郁结,这不仅会影响情绪,还会阻碍全身阳气的生发和气血的通畅,引起多种疾病,如 ...
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也谈“春夏养阳,秋冬养阴”的道理,及灵活性:
中医有"春夏养阳,秋冬养阴"之说.但是对其中道理,多人並不清楚.这套养阳养阳理论,属于中医的特色理论. 春夏为什么要养阳?春夏天气温暖,自然界的阳气渐旺.到农历五六月,天气最热,阳 ...
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中医解惑:如何理解“春夏养阳、秋冬养阴”之理?
在一年当中,四季的气候有春温.夏热.秋凉.冬寒之不同,自然界中的一切植物,受了四季(时)气候变化的影响,于是便形成了春生.夏长.秋收.冬藏的自然规律.古代医家在生活实践中,认识到自然界是人类生命的源泉 ...