三伏养生：少喝冷饮，多晒太阳 / 开普饭

想安然度夏,这份夏至养生宝典请查收! 羊城晚报·羊城派 2021/06/21 23:24 文/羊城晚报全媒体记者陈辉通讯员廖艺祖刘庆钧夏至是个浪漫的日子,因为想你的时间最长,梦你的时间最短:夏 ...

新华报业网 2021/06/24 18:45 关注进入夏季,喝冷饮.吃冰镇西瓜.频繁吹空调成了人们生活常态,因这些行为导致腹泻.呕吐.腹胀而到江苏省中西医结合医院消化科就诊的患者也不断增加. 冷饮伤 ...

疫情突如其来,全国各地医院工作的大夫.护士们牺牲了和家人团聚的春节假期,不惧生死,奔赴在了抗击疫情的一线.面对疫情和生死,"逆行的战士"一下子成了他们最贴切的称谓.很惭愧,作为一 ...

2021/07/15 07:43 7月11日起,为期40天的加长三伏天开始了,各地即将进入"桑拿模式"和"蒸烤模式". 三伏天,就是每年最热的一段时间.&quo ...

原创最关注您健康的广东省中医院 4天前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...

自从立夏后,很多地方气温持续攀高,出门就是一股热浪袭来.这样火炏焱燚的天气,让人热到变形热到模糊热到质壁分离. 中医讲究"春生夏长,秋收冬藏",我们更要将夏季养生提上日程! 夏 ...

天气越来越热啦! 就在上周,我们一位曾经声称自己的命是冷饮给的.干啥啥不行喝冷饮第一名的冷饮狂热爱好者同事,鬼使神差(可能是年纪到了)地发起了不喝冷饮挑战! 可见夏季养生的重要性,堪称是力挽狂澜.绝地 ...

在炎热的夏天,很多人喜欢吹空调,喝冷饮享受清凉.实践证明:冷水浴.电风扇及空调等虽能使局部温度降低,但总体上说,体内热量难以及时散发,皮肤虽然凉爽了一会儿,过后反觉得更热了.冷更容易造成血管的收缩,不 ...

三伏养生,这7件事一定要少做! 1.切忌太早晨起剧烈运动 2.切忌一出汗就冲凉 3.切忌运动完就吃冷饮 4.切忌大口大量补水 5.切忌长期处于高温环境 6.切忌空调温度开太低 7.切忌刚吃饱就午睡夏 ...

[三伏养生,少做"7件事",收藏备用!] 1.房事一周不超过三次, 2.切忌一出汗就冲凉 3.切忌运动完就吃冷饮 4.切忌大口大量补水 5.切忌长期处于高温环境 6.切忌空调温度开 ...

2021.07.18 10:58:38 1.8-9点的太阳最好,每日半小时起晒,热而不晕,晒而不伤. 2.大汗后可以用毛巾把汗擦掉,或者洗个热水澡.切记不要马上吹空调和吹风扇,否则毛孔打开时,寒气再度 ...

快资讯三伏天怎么吃能养生?清补为主.吃面食更营养.少喝饮料昨天15:19 大众网大众网快传号 | 昨天15:19 关注打开360浏览器阅读全文 - 热点评论 -- 评论 -暂无最新评论写评 ...

三伏养生：少喝冷饮，多晒太阳