天热吹空调喝冷饮？养生专家说要“以热制热”助你安然度夏 / 开普饭

导语:三伏天是一年中最热的时间段,也是最容易生病的时间. 今年三伏天在7月11日-8月20日之间,在这40天左右的时间中,少吃冷饮,多喝温水,健康的度过这段闷热又潮湿的日子. 通常夏季雨水增多,湿气较 ...

今年的三伏共计40天初伏:7月11日-7月20日中伏:7月21日-8月9日末伏:8月10日-8月19日 "三伏天"是夏季天地阳气最盛之时这时我们更要重视养生保健一起来看看 ...

本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 7月7日5时将迎来"小暑"节气 ...

三伏天是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿.闷热的日子. ----------------------------------------------------------------- ...

内容综合整理自中国中医药报进入五月,迎来了夏季的第1个节气--立夏. 立夏之际,天干物燥,风多雨少,人体的水分比较容易通过呼吸.出汗等流失,尤其是进入夏季人们容易烦躁不安,产生焦虑的情绪. 那么,在 ...

进入五月,迎来了夏季的第1个节气--立夏. 立夏之际,天干物燥,风多雨少,人体的水分比较容易通过呼吸.出汗等流失,尤其是进入夏季人们容易烦躁不安,产生焦虑的情绪. 那么,在这逐渐炎热起来的立夏时节,我 ...

自从入夏后,很多地方气温持续攀高,出门就是一股热浪袭来.这样火炏焱燚的天气,让人热到变形热到模糊热到质壁分离. 高温对外出的人们真是充满深深的恶意啊,一定要做好防晒防暑的工作,中医讲究"春生 ...

自从立夏后,很多地方气温持续攀高,出门就是一股热浪袭来.这样火炏焱燚的天气,让人热到变形热到模糊热到质壁分离. 高温对外出义灸的艾人真是充满深深的恶意啊,一定要做好防晒防暑的工作,中医讲究&quo ...

想安然度夏,这份夏至养生宝典请查收! 羊城晚报·羊城派 2021/06/21 23:24 文/羊城晚报全媒体记者陈辉通讯员廖艺祖刘庆钧夏至是个浪漫的日子,因为想你的时间最长,梦你的时间最短:夏 ...

文/羊城晚报全媒体记者陈辉通讯员廖艺祖刘庆钧夏至是个浪漫的日子,因为想你的时间最长,梦你的时间最短:夏至又是一个浪漫不起来的日子,最近广东天气热得让人"女朋友跑了都懒得追!&quo ...

进入了今年的加长版三伏天,气温高湿度大,不仅令人烦闷.乏力食欲差.睡不好觉,还容易诱发多种疾病.别担心,小编在此为您整理了三伏天养生的全攻略. 三伏饮食三伏天高温闷热,人往往都会出现食欲不振的情况. ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨.大家好,我是小面姨.今天小面姨给大家分享6款汤菜美食的做法.转眼之间,又到了一年一度的入伏天气.明天就入伏了,气温高且会潮湿,特别爱出汗,大量的汗液也会引起盐分和水分的 ...

很多人都以为,心血管疾病在冬季最易发病,殊不知,夏季也是高发季节,每年三伏酷暑的时候,医院都会接诊大量心脑血管疾病的患者,而且其致死率与气温有关,既往的统计数字显示,每升高1℃,急诊的心脑血管疾病患者 ...

天热吹空调喝冷饮？养生专家说要“以热制热”助你安然度夏