心理灵活性：三十而立√ 三十而离X / 开普饭

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▼ 再积极乐观的人,也无法阻止坏事的发生.再幸福快乐的人,面对巨大的压力和困境,也无法始终保持心态平和. 认识到这一点,其实是我们去修复和重建自己生活的前提. 我很喜欢心理学上的一个概念,叫心理韧性, ...

一次聚会,酒过三巡,真心话大冒险实在玩腻了,身为性咨询师的我提议大家来玩一个游戏. 我让在场男女分成两组,在纸条上匿名写下自己最讨厌的前戏方式,然后混在一起,由我轮流读出. 女生们滔滔不绝地列出一大堆 ...

#最近给大家分享了几篇不同类型的SCI文献解读,包括护理管理类的,质性研究,干预研究等,今天同样给大家分享一篇SCI文献,希望能给老师们一点启发! 文献源自<Journal of advance ...

"无论你认为自己行或不行,你都是对的." --亨利·福特你曾对自己做出过某种预判,然后成真了吗?有时那些预测惊人地准确,你甚至怀疑自己是不是有算命的天赋. 比如,你可能会预测你 ...

出品 | 社工客(ID:shegongke) 作者 | 张楚平单位 | 深圳市龙岗区龙祥社工服务社 ACT应用的起因作为一名精防社工,面对身为严重精神障碍患者的服务对象,自己常感到困惑: ...

很多女人尤其是当自己年纪越来越大的时候,心理多少还是有那么一些感到自卑的,害怕自己哪天突然变成一个黄脸婆了,这样就不好看了.在生活中就开始花钱无度,给自己买很多的化妆品来保养自己的皮肤,其实也不要认为 ...

三十岁,是我们生命成长的一个转折点,也是我们为过去做总结,为未来做规划的一个关键时期. 在占星学中,这个时间段更是非常重要的一次土星回归的时间,也代表着我们每个人都要经历土星严苛的考验. 或许我们最怕 ...

前几天,去文化广场逛庙会.滨哥说想吃臭干,可是最近的小摊,顾客很多,里三层外三层的人,要等很久.我说: 换一家吧! 路过另外一个小摊,一个顾客也没有,只有老板在摊位前看着来来往往的 ...

曾经有人做过实验,10个人中至少有3-4个人有"从众心理".提到"从众",你会想到什么呢? "众口铄金.三人成虎.人云亦云.随波逐流..... ...

37 在上一篇文章中我们讲完了生理层而,是想说明人不是机器人,所以不要试图去让去机器比效率,人自有人的优势.接下来要分享第二个层面,就是人与机器最重要的区别:心理层面. 为什么要提到心理层面呢?先来回 ...

作为往古来今知名度最高的一个文人,孔子的一生实际上十分不顺利,充满了挫折和悲剧感. 孔子三岁时,父亲死了,十七岁上,母亲又离开人世,他在凄凉中度过了幼年和少年时代,生活拮据,少不得忍受四处的冷眼.十九 ...

三十岁似乎是个坎儿,告别年少的岁月步入了中年的行列,尤其是对于女人,记得小时候总觉得三十岁已经是大妈的年龄了,等到自己三十岁才发现三十岁的我人生才刚刚开始,褪去了青涩的束缚,越发成熟的心态,敢于忠于内 ...

明朝冯梦龙在<古今谭概·无术部>中记载了这么一个故事: 晚唐魏博节度使韩简没有文化,以听不懂文人说话为耻,召一个士人给他讲<论语>,然后高兴地对其他官员说:"近日才知 ...

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