慎用药重食养 / 开普饭

本文节选自<古代文化论丛>,商务印书馆2020年8月出版. 谈谈孔子的养生之道孔子活了73岁,这在人的平均年龄只有三四十岁的春秋时期,应算是高寿了.而且,直到晚年,孔子的身体也还硬朗,思 ...

>>>第 1854课 <<< 宋代的程颐说:"孔子言语句句是自然."意思是说,孔子讲的话都是自自然然人的生活,而不是什么神仙鬼怪之类.远离人的事 ...

文明:始诸饮食 --<论语>乡党篇的饮食之道这些年,养生成了一种社会时尚.一般来说,凡是比较讲究养生的人,大多身体不好.前年朋友圈里有一位女士开始吃素,吃了一年多得了乳腺癌.为什么会这样 ...

论语漫言|016. 孔子的饮食观(下) 肉虽多,不使胜食气. "食",这里念[sì],指主食. 现代人一说健康饮食,就是多吃水果蔬菜.其实这放在几十年前,还很不现实.古人讲究一定要 ...

孔子对饮食有着严格的要求.他认为,人不能只重口腹之欲,而应该致力于道义的追求,并用自己的行为习惯去影响带动身边的人尊礼崇道. 食不厌精,脍不厌细.食饐而餲,鱼馁而肉败,不食.色恶,不食.臭恶,不食.失 ...

胡军76052021-04-12 14:38:02 孔子的智慧在很多方面都有充分地体现,不论是为人处世,还是修身养性.但是大家一直以来不太关注的是孔子的养生之道.孔子曰:"知者乐水,仁者乐山 ...

寒食节,到了,野外的野菜格外香嫩,在大家祭奠祖先的同时,餐桌上的野菜也品尝一下哦,这些野菜不仅仅鲜嫩可口,而且还都有一定的养生保健价值.古人为适应寒食禁火冷食的需要,创造了一些食品.比如用麦草捣汁和糯 ...

高血压冠心病是很多老年人的心头病,通常要靠终身服药来支撑.心血管疾病发展到后期还会引发中风,中风多与血脉瘀滞.血行不畅有关,而有一种类型的中风是一年四季的高发症,被称为血脉瘀滞型中风,针对这种病症就要 ...

养生大咖章勤主任医师,二级教授,杭州市中医院妇科主任,博士生导师,浙江省名中医.全国第二批名老中医药专家何少山学术经验继承人,何氏妇科流派第五代代表性传承人,全国第二批优秀中医临床人才,国家临 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 编者按人们常说"药食同源","源"在哪里?中医认为,任何一种药物或食物,都具有一定的气味,也即"四 ...

高血压已经成为最常见的慢性疾病之一,大多数高血压和日常饮食脱不了关系,很多人觉得通过控盐饮食,可以很好地达到降压目的,但还有一部分人觉得,控制盐的摄入量并没有什么显著的效果,但你知道吗?其实通过改变日 ...

葛森疗法-癌症和疾病葛森疗法中,有一道希波克拉底汤 (Hippocratic Soup).葛森博士将这道汤视为对治疗所有退化性疾病饮食的重点,并建议在午餐和晚餐食用(先喝汤),这道汤有原始来自炖煮蔬 ...

夏初,正是蚕豆上市的好季节,别看这只是小小一颗豆子,它的营养价值非常高,可以补脑.益智,滋养神经,常吃不伤身,特别适合咱们中老年人食用,比核桃的作用还强. 01 补脑健脑强过核桃一说到补脑 ...

本期导读我们每个人,包括至虚的一些人,都有大量的不能转化或者转化了一半.但是又排不出去的东西,留在自己的身体里,这些东西,也是很多人患慢性病或长期体质不好的关键原因. 为什么推荐吃白菜 ...

慎用药重食养