班主任沙龙第一期：身心安在呵护我们的健康睡眠 / 开普饭

大家的留言,每一条我都认真看了,虽然不能逐条回应,但我一定会在今后要讲的话题里面对大家的问题,疑虑和苦恼说说我自己的想法的. 有几个MM的经历让我很动容,简直觉得我们只是生活在地球不同的地方的同一个人 ...

你有没有试过怨一个人作者: 巫白生活中有那么多不如意,但此刻的她站在婚姻的殿堂,足够幸福. 她嫁给的男人,并不是她所爱的,也不是爱她的,只是相了个亲,然后又相处了一年,觉得彼此很合得来,就这么结婚 ...

为什么试过了所有助眠的方法,还是睡不着? 答:这就是聪明反被聪明误! 为了说明这个问题,我们从<红楼梦>里的一个人物说起: 前期的王熙凤那得有多风光啊,一出场伴随着爽朗的笑声,穿的是最贵重 ...

睡眠沙龙调形调息,身心合一: 平和气脉,沉静睡眠. 在工作坊正式开始,彭勇文老师结合自己的经历以及接触到的部分学生的睡眠问题,简要地分析了影响睡眠的各种因素和放松身心的方法,提倡大家在忙碌的学习生活 ...

苏轼在<定风波·南海归赠王定国侍人寓娘>:"常羡人间琢玉郎,天应乞与点酥娘.尽道清歌传皓齿,风起,雪飞炎海变清凉.万里归来颜愈少,微笑,笑时犹带岭梅香.试问岭南应不好,却道,此心 ...

钦州市中医医院秋玲今天是经方沙龙第一天,真的是收获满满.佳明老师和高一萍老师都各自分享了不同的两个中医理论体系,觉得自己真的特别幸运,特别幸福. 佳明老师主要给我们讲解了中医有两大理论体系,并从 ...

有关"远近人文旅行沙龙" 热爱印度的人都有共同的语言,虽然都可能在不同的圈子里,比如宝莱坞电影.印度剧.印度舞或者瑜伽.旅行等等. 有时候主页君也会去参加一些媒体的活动,比如电台的 ...

全身疾病的根源在于颈部,颈部即我们俗称的"脖子",它虽然是身体最细的部位,却是连接头颅与躯干的"生命线".因此,脖子健康身心安,绝非夸大之辞. 脖 ...

结束语:惟道是从 <道德经>讲义主体内容讲完了.有三点感受,谈一下. (1)人生需要几本经典作为成功的基石. 我二十几岁的时候,就懂得一个道理:"人生需要几本经典作为成功的基石. ...

随着健康知识的普及,越来越多的人开始关注养生,每天做运动.补充营养元素--实际上,除了日常保健,体检也很重要,它能评估身体健康状况,及时发现病症.但很多人由于工作忙碌等原因,往往疏忽了体检,疾病缠身了 ...

肺作为我们人体最重要的呼吸道器官,对人体起着不可替代的作用.肺部既是机体与外界气体交换的重要场所,更是维持人体生命活动的重要存在,对于我们每个人来说,平日里做好养肺护肺的工作十分重要. 春季是我们养肺 ...

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