夏季养阳小妙招 / 开普饭

原创乐乐活法儿今天 ① 夏天最好的朋友是姜自立夏起,每早以生姜切片煮水饮,可去除湿气,散掉脾胃的寒气.如果不能煮水,用保温杯沸水来焖泡也好. 特别适合脾胃寒凉,怕冷,寒湿,痰浊,气滞血瘀,被迫 ...

来源:运城日报-运城新闻网 ■记者魏濛风动荷生香,但惜夏日长.在夏天的几个月里,天地之气相交,阴阳相交,天之气下降,大地之气上升,是阳盛的时候.很多人也就会问了,明明夏天阳气最重,为什么还要在夏 ...

中医健康养生官方号 <中医健康养生>杂志(邮发代号80-107)由国家中医药管理局主管.<中国中医药报>社有限公司主办,致力于传播科学的中医健康理念和养生方法,努力成为中医养生 ...

作者:木子编辑:春风审核:小也 ''不过夏至不热'',夏至过后炎热的夏天真正来临,人们早已经急火火地用短袖薄裙.空调冷饮开启了''夏天模式''. 其实最热的时候还在后面慢慢逼近呢,当气温渐高,暑气 ...

大暑已至,秋不远矣俗语说:"大暑小暑,上蒸下煮",十分形象. 每年大暑小暑节气前后,都是夏日里最难捱的日子,也正是以暑热著名的三伏天来袭的日子. 而大暑小暑中,又以大暑后的气候更 ...

三伏天,是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿.闷热的日子,中医认为,很多病根都是三伏天落下的,很多人以为"三伏天要一心防暑",正好相反应该是"寒". ...

6月21日,就迎来夏至节气佛山近日气温飙升虽然偶有阵雨但高温黄色预警常挂 (6月18日,来源:佛山天气) 夏至前后天气炎热,容易出现中暑和心脑血管问题,此时自我保健尤为关键.佛山市中医院营养科主 ...

养生这个事情,不管什么时候,大家都比较关注,总希望可以找到一些方法,让自己的身体变的更加的健康.现在也已经进入夏季,温度也在不断的升高,这个时候不少人都会出现脾虚. 可能有些人都会不解,为什么这个时候 ...

很多人对饲养方法有误解,总认为贵的就是好的.复杂的就是对的,看着玄乎的没搞清楚原理反正挺厉害的就直接开始模仿并使用,不讲究科学.原则,很容易出现各种各样的问题.原因很简单,不同的饲养方法对不同的情况都 ...

首先声明: 本文并不限于女生阅读! 爱美之心人皆有之, 而且今天的小妙招, 也许男生操作起来会更容易. 一到夏天, 半袖衫.裙子.短裤一一登场, 因之而裸露出来的胳膊.腿, 成了我们美肤美体的重点工作 ...

大寒到了极点,就立春了.立春之美,虽没桃花肉红.萱草绿肥的鲜艳,却别有一种淡雅的.静静等待的含蓄美.常言道,一年之计在于春,春天也是养生保健的绝佳时期.华东疗养院护理部副主任许智越建议,这一节气的养生 ...

看电脑.手机多了,眼睛是不是有点累了? 视力是不是有点下降了? 今天编就给大家介绍几个简单小动作, 不受时间.地点和环境的约束, 分分钟可以明目提神! 唤醒明眸累了就"掐一掐" ...

大寒到了极点,就立春了.立春之美,虽没桃花肉红.萱草绿肥的鲜艳,却别有一种淡雅的.静静等待的含蓄美.常言道,一年之计在于春,春天也是养生保健的绝佳时期.华东疗养院护理部副主任许智越建议,这一节气的养生 ...

正所谓夏天无病三分虚,这是因为在炎热的天气下,人们的基础消耗和代谢都会增加,日常活动会消耗更多能量,所以会引起人的体虚或气虚.特别是在出汗多.又没能及时补充水分的情况下,表现得会更强烈一些. 而气虚后 ...

夏季养阳小妙招