缺铁性贫血，我该怎么补？ / 开普饭

铁是人体中含量最高的一种微量元素.成人体内含铁量为3-4g,其中大部分的铁(大约占到70%)称为功能铁,存在于血红蛋白.肌红蛋白.含铁酶中.其余的30%称为储备铁,主要以铁蛋白和含铁血黄素的形式存在于 ...

这些食材具有很好地改善贫血的作用: 在前面的文章中,我已经为大家介绍了缺铁性贫血的病因.既然这种贫血是由于缺铁造成的,那么我们就需要从外界获取更多的铁来供身体利用.首先就要选择含铁质丰富的食物,同时充 ...

误区一:蔬菜水果无益补铁许多人不知道多吃蔬菜.水果对补铁也是有好处的.这是因为蔬菜.水果中富含维生素C.柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加铁在肠道内的溶解度,有利于铁的吸收. 误区 ...

临床上,我们会遇到月经过多引起的缺铁性贫血,需给予静滴蔗糖铁治疗,如果按说明书算法,大约需要 16 支左右,而如果按照既往的使用方法-ivdrip qod,治疗时间将长达一月之久,所以应该如何补铁? ...

今天果果带来3道适合1-2岁宝宝的辅食,补铁高蛋白,预防孩子缺铁性贫血,快快学着给宝宝做- 双色蛋黄厚蛋烧适合月龄: 12个月以上食材: 鸡蛋2个.菠菜1棵.芝麻海苔肉松5克.胡萝卜15克.面粉1 ...

经常性的头晕,去医院检查,发现是贫血,然后就不以为然了,去超市买了点红枣,还有阿胶,打算补补就可以了. 吃点红枣和阿胶,确实可能有点效果.因为红枣中含有铁,阿胶中有胶原蛋白,都对缺铁性贫血有一定的效果 ...

作者:广东省药学会东莞市人民医院梁宝方 ★ 有孕妇咨询药师: 医生说有点贫血,开了补铁药,但觉得没什么症状,不严重,是否可以不服药,毕竟孕期少用药比较好. 妊娠期为什么要补铁,补铁该怎么补?笔者为 ...

JAMA Network Open [IF:5.032] The Efficacy and Safety of Vitamin C for Iron Supplementation in Adult ...

做血常规检查时红血球数量或血红蛋白含量比正常值低,就被判定为贫血.贫血会造成组织缺血缺氧,导致头痛头晕.脸色苍白.不明原因心慌和全身乏力以及头发脱落等,贫血一直放任不管也会造成身体浮肿和贫血性心脏病变 ...

今天给大家分享一例缺铁性贫血的案例,这位患者是我两个月前接诊的,女性,43岁,来院看诊时自述,近半年内,她总是感觉身体乏力,而且有时候头晕,眼睛也花,月经量也多,她问身边的同龄人,都没有眼花的症状,她 ...

缺铁性贫血，我该怎么补？