高血压、心脑血管梗塞,多是「风邪」作祟,这个动作常做可预防 | 童子功:舒腿扼胫除诸风
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童子拜观音腿功[童子拜观音腿功]
站正,身正不倚不偏,心若止水.一足伸出前方,伸出足膝直,不可弯.足尖向上,与裆相之平.一足立稳,足尖向外微侧,要求稳立为要.然也,此时请同伴推自身体,自身任同伴推打而屹立不动时,进行如是之下方法:已然 ...
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体内有「风」则易患高血压、心肌梗塞、脑梗塞,这个动作常做可预防(附视频)
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开好这把「锁」,舒肝肾、治腰疼 | 童子功:白虎锁开舒肝肾
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