春天养肝季，3个理肝气、补肝血的小食方 / 开普饭

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第596本书 <女人养生三法宝> 大家好呀~ 今天,灵遥将继续为你带来<女性养生三法宝>一书的共读. 现代医学往往会谈身体,谈疾病,谈 ...

<庄子·让王>有言:日出而作,日入而息,逍遥于天地之间而心意自得. 从古至今,"逍遥"一词无论是在帝王宰相心中,还是普通老百姓心里,都是毕生所追求的. 在中医界,也有一 ...

很多人都有这样的生活经验,只要一生气,或者情绪很低落,就会吃不下饭,影响食欲,有时还会说"气都气饱了".为什么心情会影响一个人的食欲呢? 在中医里,郁闷.生气的情绪,是通过肝的疏泄 ...

<伤寒论>里面有个有趣的条文:"若酒客病,不可与桂枝汤,得之则呕,以酒客不喜甘故也."意思就是平时喜欢喝酒的人,那种嗜好喝酒的,每天都会咪一些小酒的,这种人得了外感病, ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试.) 本文理论依据:<中医方剂学>.<中医病因病机学>.< ...

百病之源根在肝:肝气郁结.肝火旺盛.肝血不足.肝胆湿热.肝肾阴虚...对应不同药方,看你适合哪一种? 1.肝气郁结肝气郁结多由精神刺激.心情抑郁.烦躁.脾气大.心情不愉快,或其他脏腑病证长期不好,影 ...

最近,是不是很多朋友的眼睛都不太清爽? 我自己的感受是,这段时间电脑看多了,眼睛明显发干,用力眨眼好多次,都挤不出一点水份,非得闭上眼睛好好缓缓,才会感觉舒服一些. <黄帝内经>:&quo ...

保持心情舒畅古云"百病生于气","怒伤肝","大动肝火最伤身".肝在五志中为怒,肝的一个重要功能就是主疏泄,要情志舒畅,切忌恼怒或郁闷.易 ...

春天是养肝的最好时节. 古人说,"肝属木,木曰曲直",曲直是形容树木生长的样子,这句话的意思是说: 春天时,我们的肝气最佳的状态要像树一样柔软,不可太过刚硬,这样被风吹到就容易断, ...

春天是养肝的最好时节. 古人说,"肝属木,木曰曲直",曲直是形容树木生长的样子,这句话的意思是说: 春天时,我们的肝气最佳的状态要像树一样柔软,不可太过刚硬,这样被风吹到就容易断, ...

春天,万物复苏,顺应天时,是我们养护身体的好时机. 一年四季,我们养护的地方不同,正如冬季养肾,秋季养肺. 那现在处于春季,我们应该养护什么呢? 养肝! 在中医五行学说中,春天属木,木主肝,主生发. ...

立秋之后,人的身体最易出现肺气不足的情况,所以说秋天重在养肺,把肺养好了,身体抵抗力增强了,我们才更有能力去抵抗病邪.肺气不足的朋友最主要的2个症状就是,第1是说话的时候,总会感到气短乏力,第2是每天 ...

春天是养肝最好的时节. 古人说,"肝属木,木曰曲直",曲直是形容树木生长的样子,这句话的意思是说,春天时,我们的肝气最佳的状态要像树一样柔软,不可太过刚硬,这样被风吹到就容易断,也 ...

春天是养肝的最好时节. 古人说,"肝属木,木曰曲直",曲直是形容树木生长的样子,这句话的意思是说:春天时,我们的肝气最佳的状态要像树一样柔软,不可太过刚硬,这样被风吹到就容易断,也 ...

这个药有多神奇? 有的人吃了脾气好了,不怎么爱发火了:有的人吃了睡眠好了,梦也少了:有的人吃了心情好了:有的人吃了,胃口好了,知道饿了,饭量增加了:有的人吃了头不晕了,头不痛了:有的人吃了大姨妈安分了 ...

春季为一年之初,阳气始升.气温渐高,自然界万物复苏.日渐繁茂.在中医里,肝主疏泄,有动和升的特点,有向上生长和向外舒展的特性,正好和万物萌动的春季相匹配. 在春天,各种树木都抽出了又嫩又软的枝条,在风 ...

最新消息,经过一段时间与病魔的抗争,据港媒报道:著名演员吴孟达患肝癌去世,达叔留给我们很多快乐,塑造出非常经典的喜剧,对于演艺界绝对是一大损失,归根结底,达叔还是没有从死神的抗争活过来,最终还是因为肝 ...

春天养肝季，3个理肝气、补肝血的小食方