梁宝川：如何降低外界干扰的影响？ / 开普饭

相信你曾经制定了不少的假期计划,却总是因为无法有效自律而荒废,希望篇文章能给你这个假期的自律提供一些启发. 本文篇幅较长. 我们会从两方面分析如何有效自律一个是影响自律的因素,包括环境因素和心理因素 ...

HELLO,大家好,我是禅卡塔罗,告别结果导向,给你结果,更让你认清问题,找寻成长,摆脱困惑.细节点:第一,不需要背景,告诉个案太多信息,而让塔罗师来进行看到第二,就是根据问题,让塔罗师为你选择合适的 ...

关于我的一切和有用的推文在这里都可以找到哦! 你是否会有这样的情况:偶尔打一下鸡血,偶尔喝几口鸡汤的时候,感觉动力满满,但是很快就会疲倦下来,感到烦躁和迷茫,什么都不想去做,只想咸鱼躺平? 如果你有这 ...

每日写一篇文章的第3年229天每一篇文章为大家考研赋能相信很多小伙伴都进入过专注状态. 但是很多时候我们的专注状态并不是自然而然的结束. 被强行中断专注状态是我们最容易遇到的一个问题. 相信很多小 ...

每日写一篇文章的第2年226天 Anki考研找梁宝川对于大部分考研的小伙伴来说. 每天的考研学习是必备的环节. 但是不知道大家有没有发现过一个现象,就是: 每换一个学习地点, 每天的学习效率和时长都 ...

每日写一篇文章的第3年231天每一篇文章为大家考研赋能今天给大家分享一个概念. 内耗什么是内耗? 内耗是什么? 顾名思义,就是自我损耗的意思. 内耗的概念我们要从能量的角度来理解更容易些. 从能 ...

每日写一篇文章的第1年353天天睿:每一篇文章都给你赋能昨天上午张杰彬老师给我们梳理了自身的产品体系,为我们2020年未来发展目标打下基础. 中午和杰彬老师,马老师以及行一社的小伙伴在东湖旁吃了午 ...

每日写一篇文章的第1年354天梁宝川:每一篇文章为你考研添砖加瓦学习很重要. 真的很重要. 因为通过学习可以不断的去提升我们的思维,不断的去优化我们的世界观. 让我们未来可以做出更好的选择. 而学 ...

每日写一篇文章的第1年355天梁宝川:每一篇文章为你考研添砖加瓦昨天写了一篇文章. 与大家分享了我学习用的一款神器: anki 为什么我如此推崇这款工具呢? 我给大家简单分享一些我的学习理念. 在 ...

每日写一篇文章的第1年356天梁宝川:每一篇文章为你考研添砖加瓦我以前跟大家分享过许多的学习方法. 比如说思维导图,anki,幕布等等. 现在请大家思考一个问题. 你认为这么多的学习方法最核心的是 ...

每日写一篇文章的第2年1天梁宝川:每一篇文章为你考研添砖加瓦今天是一个比较特殊的时刻. 因为今天是我坚持每日一篇文章满两年. 从最开始我写文章的时候,其实我都没有敢想象我能坚持那么长时间,尤其是还 ...

每日写一篇文章的第2年2天梁宝川:每一篇文章为你考研添砖加瓦在考研学习方面我们经常容易犯的一个错误,也是十分关键的错误. 在于我们学习心态的问题. 我们通常在学习方面想的就是: 我要快速学习,快速 ...

梁宝川：如何降低外界干扰的影响？