阳气对身体有多重要？这几种食物可以驱寒补阳，平时可以多吃【一点资讯】 / 开普饭

平时若是单说如何补养脾胃.或是补养肾脏,很多养生爱好者都能说出自己的一套养生理论,但现在越来越多的人都同时存在肾虚和脾虚等不止一种问题,一旦二者受损,便会多病减寿! 中医养生首要就是养肾(先天)养脾( ...

冬季到啦,朋友们感觉严寒的同时也会很干燥,比如皮肤干燥,嘴唇脱皮,口干舌燥鼻子也会干的出血.小编在此为大家推荐几个冬日养生小妙招,滋润上呼吸道粘膜的同时,增加抵抗力. 1.应季健康养生糊糊脱皮北杏仁 ...

<我与中医的故事>专栏: 坚持服用一年铁棍山药粉,身体全面好转! 调补身体这个事儿,还真的是慢工出细活儿,急不得,更急不来.这是杨教授当初说的,我一直记得. 我一直体弱多病,经常腹泻,后来 ...

"小半年没见,隔壁村儿的刘大爷经历了啥?" " 瞧这最近的状态,怕不是遇上了第二春?" "最近这精神状态真不错啊,看着年轻了7.8岁" .. ...

夏季很多人都会有身子发虚的现象,其实都是平时不健康的生活习惯正在悄悄透支你的脾胃和肾脏. 就算你不吃冰不喝冷饮,但冰箱里的瓜果和隔夜的剩菜,再加上贪凉吹空调.风扇.光脚丫等,内寒外湿早已潜移默化侵袭入 ...

压力越来越大,习惯越来越差! 熬夜.加班.应酬.暴饮暴食--这些不良的生活习惯在逐渐吞噬着身体健康.尤其过了30岁,感觉身体越来越虚,整天无精打采. 一 [不良习惯偷走你的阳气] "阳气&q ...

[1]心脏--爱--杏仁 [2]牙龈--爱--猕猴桃 [3]皮肤--爱--西红柿 [4]肺--爱--木耳 [5]大脑--爱--核桃 [6]血管--爱--洋葱 [7]肝--爱--海藻 [8]肠--爱-- ...

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心脏,是人体生命的原动力! 在人的一生中,心脏一刻不停地跳动,就像一台"水泵"一样,推动着血液流向全身. 所以,中医有讲:心,为君主之官,主不明,则十二官危! 意思是说,心脏如古代 ...

癌症是一种十分严重的恶性肿瘤,尽管现在医疗技术越来越先进,但依旧有许多癌症无法治愈,许多人终身都要受到癌症的困扰,也有不少患者因为癌症而失去了生命. 因此为了身体健康和生命安全考虑,一定要做好癌症的预 ...

近些年来,糖尿病等对人类威胁越来越大,各种降糖药也让人难辨真假.以下推荐被人们忽视了的菜篮子里的降糖良药.每天吃一点防治糖尿病,常吃对身体好! 黄瓜:黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪.此 ...

中医上说到"痛则不通,通则不痛"说的就是经络淤堵,如果经络出现淤堵,在按摩的时候会有种疼痛感,如果经络通畅,是没有痛感出现的.现在很多的人经络都会淤堵,源于生活习惯不当,坚持性的久 ...

五脏六腑乃人体健康养生的根本,但现在忙碌的生活.不良的习惯.外界污染的坏境等,都会悄悄破坏各个脏器,冠心病.心梗.肝硬化.肝炎.尿道炎.尿毒症--也都已经成为常见疾病. 想要脏器健康,我们就需要了解它 ...

很多人觉得脾胃问题离自己很遥远,因为从来没有在体检中发现自己的"脾"有问题. 其实,像我们时常听到的呕吐.泄泻等,虽然可能不带有"脾"或"胃" ...

阳气对身体有多重要？这几种食物可以驱寒补阳，平时可以多吃【一点资讯】