要想降低血压，饮食是“关键”，多吃这4样，血压从此不闹心 / 开普饭

有位阿姨跟华子说,她有高血压,自己配了一个独家食疗的"秘方",就是用芹菜.苦瓜.黑木耳等蔬菜,榨成汁在吃饭的时候喝,再搭配一些醋泡的黑豆和花生,就能降低血压了.她目前虽然在服降压药 ...

对于高血压,或许大家都比较了解,它虽可以控制,但必须经过终身治疗. 然而在我国大约每三个成人当中,就有一个人会患有高血压,同时患病率也在逐年升高. 出现高血压之后,如果不能够及时的治疗,可能会引发心梗 ...

随着生活方式的改变,越来越多的人患上了"三高",并且还呈年轻化趋势.据估算,我国有高血压患者近3.3亿,高血脂.糖尿病患者人数也都超过了1亿! 一旦患上"三高" ...

导语:对于我们来说,不管是平时在家吃饭还是出去餐馆吃饭,主食都是很重要的.比如我们常吃的馒头.面.大米等.但是对于糖尿病患者来说,主食尤其重要.比如谷物,馒头.包子.烙饼,虽然易消化,但营养价值损失较 ...

血压很不稳该怎么办? 日常起居需要注意什么? 日常饮食该多吃些什么来降血压呢? 能吃中药来减压吗? 睡眠不好会不会影响我的血压? 每次小编出诊的时候这些问题都是被咨询最多的! 那么,这一期我们就来了 ...

人人都希望自己长命百岁,而长命百岁从来都不是轻而易举就可以实现的,尤其是在生活节奏飞快的今天,我们的生活方式多多少少存在着一些不健康的地方.人之寿命和我们的基因.作息.运动都离不开关系,是受到多因素影 ...

心血管疾病是全球发病率和死亡率排名第一的疾病.据最新数据显示,我国心血管疾病发病率居高不下,现已有患病人数逾3.3亿,而且,每5位死亡者中就有2人死于心血管病. 除了肥胖或超重.不良饮食和生活习惯外, ...

经常下场打球的球友们都知道,高尔夫是一项"拉锯战",跟朋友一起去打场球,正常也要4.5个小时,万一遇上人多塞车的情况,就得耗上大半天.所以想要保持最佳状态来攻下每一个洞,就需要补充 ...

脑梗是心脑血管疾病中常见的一种,好发于中老年人,患病后病情较轻的,可能会出现手脚麻木.言语模糊等症状,病情进展严重时,会导致瘫痪,甚至会威胁到生命安全,是非常值得人们重视的疾病. 其实脑梗的克星已经被 ...

番茄生长势强,每个节位上都会分生腋芽,腋芽萌发成枝,开花结果.如果任其生长,则造成株形紊乱,消耗大量养分,造成落花落果,产量和品质下降.为调节各器官之间的均衡生长,改善植株生长条件,在栽培过程中应采取 ...

夏天天气炎热,这个时候很多人为了缓解这种闷热的感觉总是喜欢吃一些冰凉的食物解暑,比如冻西瓜.冰淇淋.这些食物虽然能够给我们带来冰凉的感觉,但也很容易导致身体出现腹泻的情况. 那么为什么夏季容易腹泻呢? ...

要想降低血压，饮食是“关键”，多吃这4样，血压从此不闹心