习拳诀窍：太极要顺应四季天练，不说你可能永远不知道 / 开普饭

问道<黄帝内经>启示录16:春夏秋冬怎样四气调神? 人体五脏藏神志,道法自然动善时.内外表里气循环,阴阳盛衰有四季.五行木火土金水,相生相克自更替.调养心神固本元,天时地利合人事. 春季生 ...

五行讲的是五种气,这五种气会演变出五种象,五为万物的基数全数,气具备了,天地间的万事万物也就相应产生,就相当于人内在的思想成熟具备时,相应的行为就会产生一样.在天地间最为显著的气象就是四季的变化.一年 ...

(一)"春夏养阳,秋冬养阴" <素问·四气调神大论>指出:"夫四阴阳者,物之根本也.所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门.逆其根,则伐 ...

黄帝内经&阿育吠陀 Inner Canon of the Yellow Emperor&Ayurveda 上篇我们分享了<黄帝内经>与<阿育吠陀>两部经典关于养 ...

太极是一项极好的健身运动.太极拳拳法源远流长,拳理博大精深.人与自然是一个整体,一年四季气候的变化,具有客观规律性,而人类活动和万物生化都要遵循这一客观规律.<素问.宝命全形论>:&quo ...

习拳日记陈照丕先生晚年练拳曰记(手抄本):太极拳的呼吸法则(二) 什么是浊气?什么是清气? 俗话说:"人生一口气,致命一口痰".人生一口气就是他母亲生下来的一口气,这就是先天自然 ...

法术,杨健侯老架太极拳.不懂太极拳的真理内涵,一味的求慢.求虚空的用意.盲目的练气,和去从看动画片里的孙悟空,来学练金斗云同理.没有一个能真正指导自己练功的老师,一定不会练出好的东西来,一定是个虚空的 ...

陈斌老师:如何掌握太极拳中的松与僵,快与慢? 陈斌:河南温县陈家沟人.陈氏二十世.太极拳第十二代嫡宗传人,中国武术七段,国家一级拳师.五岁起师从父亲陈正雷先生,拳械纯熟.理论精通. 如何掌握太极拳中的 ...

作者拳照我是一名建筑师,主要工作是与地(也可叫空间环境)打交道,我觉得每一场地每个空间都有其特定的"气质"(气是看不见的,质是看的见的).如何创造好的"气质空间&quo ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同 1.学习太极拳,是一个漫长的过程,永无止境.须渐修方能顿悟.但一层功夫一层理,不到一定的境界,凭现有的体会去揣摩太极拳理论,必有隔阂.功夫不到,耳食为知,终属虚 ...

习拳日记 "找桩"顾名思义就是寻找,练太极一定要了解身体的三条线. 这三条线: 第一条是重心线:从百会到涌泉! 第二条是中心线:中心线(简称中线)的作用是区分左右的,从上丹田.鼻尖 ...

图片来源:公众号,大脸猫微笑功夫要上身,非苦练不行,这个道理人人都懂.不过话说回来,一味苦练未必就能成就,我觉得,练拳得时不时地玩着练,耍着练,还要似练非练. 李仲轩年轻时要去上海谋生,临走跟尚师说 ...

习拳诀窍：太极要顺应四季天练，不说你可能永远不知道