素菜系列之健康饮食、清淡饮食！不一样的鲜美味道 / 开普饭

▼ 鸡肉的很多部位都被大家拿来做成各种美味,但有一样食材,大家对它都有误解,它就是鸡胸肉,觉得吃起来很柴,口感很不好.其实那是做法错啦,今天心儿就来教大家3招,这样做好的鸡胸肉,吃起来外焦里嫩,一点都 ...

[西兰花炒虾仁] 食材以及调味料的准备:西兰花,虾仁,味极鲜酱油,料酒,淀粉,盐, 烹饪制作过程: 1.虾仁去虾线洗净,加入味极鲜一勺.料酒一勺.淀粉一勺半抓匀腌制15分钟. 2.西兰花切成小朵,冷水 ...

家住武汉的樊阿姨,三十多年以来一直保持着吃素的习惯,她的碗里总是看不见什么荤腥,汤里也没有多少油花,一年四季伴着清淡的蔬菜度日.这一天,樊阿姨上楼的时候不慎摔倒了,用尽力气却怎么也爬不起来. 送到医院 ...

在当今这个时代,人们因为"嘴"所带来的疾病越来越多.就比如轰动整个世界的"新型冠状病毒",它不就是大自然对人类逾矩的惩罚吗?还有现在的高血压.糖尿病等病发率非常 ...

对于老年人来说掌握正确的饮食技巧很重要,在饮食过程中挑选适合类型的食物提供营养,坚持下来健康才有保障.然而,很多人陷入了误区,盲目听信谣言,可能在饮食这方面犯了错误,久而久之身体的营养无法满足需求,可 ...

原创最关注您健康的广东省中医院 4天前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...

有人说"我身体好跟饮食有关系,我一直吃的很清淡",也有人说"我明明吃的很清淡呀,怎么就得这个病了呢".在很多人看来,饮食清淡了就很健康,果真如此吗? 在英文中, ...

俗话说"病从口入",饮食对健康的重要性毋庸置疑,尤其是对中老年人来说,就要更加注意了. 一方面牙齿退化,味觉下降,消化功能减弱,吃少量食物就会有明显的饱腹感,另一方面也常被肠胃不适 ...

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