《黄帝内经素问·四气调神大论篇第二》简译与初解（二）
干支历法：己亥年 【猪年】戊辰月 丙子日
农历：三月初五（季春）
西历：4月9号 周二
黄帝纪元：4716年
太阳历：二十四节气之清明 初候第五日 桐始华
五运六气
岁运：土运不及
主运：太徵/火（二运）
客运：太商/金(二运）
岁气：厥阴风木司天·少阳相火在泉
主气：少阴君火
客气：太阳寒水
天象数据参考
日出 05:47:06 日落 18:46:01 中天 12:16:13
月出 08:10:32 月落 22:42:09 月中 15:22:36
晨起天亮 05:19:32 晚上天黑 19:13:41
日照时间 12:58:55 白天时间 13:54:09
5日 16:50:22朔月 19日 19:12:04望月
13日 03:05:47上弦 27日 06:18:12下弦
5日 09:51:21清明 20日 16:55:10谷雨
四气调神大论第二（贰）
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夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为疟，奉收者少，冬至重病。
【白话】夏季有三个月，这个时期万物繁茂。天地之气相交，万物开花结果。这个时期适宜晚睡早起，白天少睡点，保持心情欢乐，别发怒，想开点，阔达开朗，身心啊，毛孔是张开的，内在的火气得发出来，夏天多流汗是好事儿，尽情做想做的事，这就应和了夏气养长之道。逆夏天的生长之气，就会损伤心脏，秋季就容易得疟疾，这是因为形成秋天的收敛之气条件不足，特别到了冬至最寒的时候，病情加重。
【辨析】
⊙夏三月，孟夏、仲夏、季夏。对应农历四月、五月、六月；二十四节气之立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。这是夏三月分别对应的农历、太阳历两个古典的中华历法，和现行的西历是对应不上的。如果是学中医的话，要备一个我们古典的历法日历，特别是二十四节气所代表的太阳历最为重要。这是学习中医的基础。我也想在我这个小号做做古典历法更新的任务，尽量多一些理解我们古典的天文历法，就能够理解黄帝内经的时空体系了。
天地气交，交就是交泰之意，天气向上浮，地气向下降，相互之间交汇，化成中气，也就是冲和之气，以滋养万物。可以参看泰卦的卦象，就是天地交泰之意，而否卦则是天地否隔。