外三宝不漏，内三宝自合。眼不观、耳不闻、... / 开普饭

人之三宝精气神, 精化气来气生神. 饮食少肉多果蔬, 出门增减衣和裤. 常喝菊花薄荷水, 一日一袋板蓝根. 适当运动气血通, 正气足了邪不入.

所谓三宝者,精气神也. 精,是先天一点元阳. 气,是人身将生未生之祖炁. 神,乃性,天所赋也. 道家说"上药三品",即精气神也. 炼精化气,炼气化神,炼神化道,此乃三宝之旨.成就金 ...

内三宝与外三宝 "天有三宝日月星,地有三宝水火风,人有三宝精气神."这里的"宝"指的是不能缺少的东西.在内丹家看来,人的精气神是最重要的,人是不能离开精气神的. ...

"天有三宝日月星,地有三宝水火风,人有三宝精气神."这里的"宝"指的是不能缺少的东西.在内丹家看来,人的精气神是最重要的,人是不能离开精气神的.<养真集& ...

内饮.外饮无非指的是邪气深入的程度或本气自病所在的层次中医讲的"脾"和"肾"绝对不是平行的概念中医看人体是讲究层次的,当古人提到"治脾" ...

人之所以有病,就是因为你外不恬.内不淡,真气又不从之,精神又不内守,全是否定状态,人最后就得病.因为只要人脑子一乱,身体就乱,情绪乱了,五脏就乱,乱了,就得病,就这么简单.

有没有发现,周围患有各种疾病的人越来越多!要说"什么地方是最繁忙的",那肯定是"医院"了.越来越多的中老年朋友有三高困扰,而且这种"富贵病" ...

男人的三宝:红参+枸杞+核桃仁. 温补肾阳.益肾填精.使用于男性腰膝酸软.性功能减退.神疲乏力.每天泡着喝. 女人的三宝:黄芪+当归+熟地. 补血补气.调经养颜.适用于月经不调.疲倦乏力.面部色斑.每 ...

夫徒处而致利,安坐而广地,虽古五帝.三王.五伯.明主贤君,常欲坐而致之,其势不能,故以战续之:宽则两军相攻,迫则杖戟相撞,然后可建大功.是故兵胜于外,义强于内,威立于上,民服于下.---战国策秦策选 ...

大多练太极拳的人,都知道"气沉丹田"这个词.但是真正能够做到"气沉丹田"的人很少.往往越是想"气沉丹田",元气则越不能沉入丹田.这是为什么呢 ...

外三宝不漏，内三宝自合。眼不观、耳不闻、...