神去死，气和生 / 开普饭

一.坚持初学者在练习时经常会提出的疑问:活动关节时会产生酸胀感,而且越练越酸.赵张旸师姐对我们说这是因为不通遇通则痛,痛就说明我们的经脉刚开始是处于瘀阻的状态,在抻气的过程中,我们的经脉得到贯通,这 ...

性命不可见,寄之天光,天光不可见,寄之两目. 回光之功,全用逆法,注想天心,天心居日月中. --<太乙金华宗旨> 天心:指两眉之间的上丹田. 逆法:指的是改变生命能量的惯常运动轨道,不再通 ...

五脏藏精都藏在那里? 藏象学说内容:五脏"藏精气而不泻"-:六腑传化物不藏,-. 生命医学"精＂指精.气.血.神,是精气血神同源体,共生物. 五脏为"阴藏＂生理 ...

太极拳的练气与生神文/马权友练太极拳练什么?练气,让气血充足,畅通经络.练得中气足.气包身后,行拳走架彰显神气.这样练太极拳才有意思,才能真正养生,才会有实用防身的本钱. 首先说说练沉气练 ...

大家好,我是本草养生,今后我将坚持为大家提供优质的原创内容,希望大家多多支持.冬天,天气转冷,体虚的人就特别感冷,特别是女性和老人,经常感觉手脚冰凉.如果不注意保养,长久容易导致脾胃虚弱,影响消化,水 ...

导语保持愤怒.时刻质疑,这样的在平常看来不友好的品质,对于诗人来说,似乎倒是一种诗意灵感的重要来源.进入到当代,诗人在为何愤怒,他们又如何表达它?这一集以鸿鸿的<青海湖诗歌节朗诵诗晚会直播集句 ...

第三章精.神.气.血.津液第一节精.神 [含义] (一)精是构成人体和维持生命活动的基本物质.构成人体之精,叫做"生殖之精".维持生命之精,叫做"水谷之 ...

(一) 张怀瓘在<书断>中说:"学书如学仙.上品学神,中品学气,下品学形." 学习书法和绘画,一不小心就只追"形"了. 神和气,往往容易被后来者忽视 ...

清明前夕,黄山美如仙景传统经脉运行规律都是单向运行的,并且是六腑阳经下降.五脏阴经上升.但是祝道长进入胎息状态的时候,感悟到的经脉全都是以太极阴阳对立运行的模式进行运动的,并且每一条经脉都具备升降的 ...

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今天讲穴性,穴性和人性一样,难以琢磨.为什么呢? 我们现在叫的穴位,灵枢叫节之交.是神,气游行出入的地方. 气,不可琢磨,神更加不可琢磨.你说穴的性,怎么去琢磨? 你看一条河,河道会变化的.经脉也会变 ...

神去死，气和生