春季，肝火旺，会出现4个“信号”，想要灭肝火，坚持“五个一” / 开普饭

年关将至,饮酒,是一个不可避免的事情. 虽然受到疫情的影响,大家的聚会少了,但喝酒却不会少. 一家人坐在一起,难免要喝上一点.情侣在一起,亦想要小酌几杯. 甚至有些人,一个人在家,炒两盘菜,也想着喝一 ...

如果一个人经常感到口干舌燥,我们往往会说:上火了吧?是不是肝火旺盛? 没错,肝火旺盛是很容易出现口干舌燥的,这在生活中也很常见. 冬季的到来,让很多人敞开了肚子大吃大喝,满足口腹之欲的同时,获取更多能 ...

一年之计在于春. 春天,乍暖还寒,万物生发. 此时,既易生病,也是养生的好时机. 做好春季的养生工作,为一整年的健康打基础. 春天,养生好时节,做到"一防.二清.三养",为健康打牢 ...

"微雨众卉新,一雷惊蛰始." 惊蛰,又名"启蛰",万物萌化生长. 此时,对肝的考验比较大,也是养肝好时节. 惊蛰过后,气温逐渐回升,体肝阳之气上升. 此时,阴血 ...

喝酒伤肝,或许人人知晓. 那么,肝脏受损,会有哪些表现呢? 常喝酒者,一旦身体"3处"变色,肝脏可能已受损,是时候养肝了第1处:脸色变"黑" 中医认为&quo ...

很多人经常说自己肝火很旺,怎么样才能降肝火:就像很多人说自己脾胃不好,怎么样才能补脾胃是一个心理.现在这个现象有点我国古代金元时期那样出现了朱丹溪的"滋阴派"和李东垣的" ...

大家好,我是雷师兄. 最近好多网友私信我说:"雷师兄,肝火旺,晚上睡不着觉,该怎么办呢?" 01 判断肝火旺的两个小方法针对这种类型的失眠,今天给大家来解读一个中成药,叫泻肝安神 ...

人的身体只有处于平衡阴阳状态之时,大家才会表现出比较健康的状态.阴气过盛,便会导致体寒,而阳气过盛,则会导致体内火气旺盛.火气旺盛往往会引起我们身体的诸多变化,影响大家的身体健康.一般情况下,如果肝火 ...

人的身体只有处于平衡阴阳状态之时,大家才会表现出比较健康的状态.阴气过盛,便会体寒,而阳气过盛,则会使得体内火气旺盛. 火气旺盛往往会引起我们身体的诸多变化,影响大家的身体健康.一般情况下,如果肝火比 ...

瑶柱西洋菜煲排骨主要功效:清热利咽.润肺止咳推荐人群:春季肝火旺盛人群. 材料:西洋菜250g.瑶柱8粒.蜜枣1粒.排骨250g(3-4人份). 制作方法: 西洋菜摘去老叶.裁掉老根茎,洗净备用: ...

肝火旺的人,有6个信号在"大声呼救"! 1.掐着腰,生着气 2.脑门下巴颏长痘 3.肚子鼓的,放屁多 4.指甲有竖纹,月牙较少 5.凌晨1-2点合眼半梦半醒 6.口干口臭,头两侧早 ...

春季，肝火旺，会出现4个“信号”，想要灭肝火，坚持“五个一”