三分钟带你看懂捷克国宝级康复体系SPS螺旋稳定肌肉链 / 开普饭

我们用一张图片来分析日常大多数人的坐姿,图中是不是对你在办公或看书时的复制呢? 图中的姿势属于过度头前引,同时圆肩驼背.耸肩的动作,这样的动作很容易使我们肩前部以及胸大肌.胸小肌的紧张,同时过度拉伸我 ...

这是一篇关于脊柱稳定性的讨论. 脊柱稳定性从80年代的Denis脊柱三柱学说,到PanjabiMM提出的脊柱稳定性的"三亚系模型":一是由脊柱相关肌肉构成的主动亚系:二是由骨骼及 ...

腰突一直是困扰很多人的疾病上了年纪的朋友怕自己的椎间盘老化而年轻的朋友怕久坐而引发腰突于是为了预防腰突大部分朋友都会选择一些方式来锻炼腰部而最受欢迎也是最便利的就是"倒走" ...

SPS体系是近年来得到国际上高度认可和快速推广的一项理论和技术,在各个国家的康复诊所.医院和康复机构中都在积极使用SPS技术. SM systm共分两种肌肉链:垂直肌肉链和螺旋肌肉链,SM是Spira ...

三分钟改变你入场即亏的窘境! 做交易想要盈利,除了对基本面的掌握,技术分析也是不可或缺的,然而技术分析的学习却是一门繁琐而艰难的课程.蜡烛线的形态众多,技术指标上百种,要想学完这些东西没有耐心和毅力是 ...

思维导图(简称脑图),像是一股职场风尚.会用思维导图的项目经理,每次在会议汇报时,就会投影出一幅逻辑思维清晰,便于内容汇报的脑图,引得在座领导一片赞叹.把还停留在套用PPT模板来汇报自己工作的项目经理 ...

▼ Hello,我是艳子. 时间最好的定格,在这里. ▼ 很久以前, 每一朵花.每一束光,都饱含深意. 如果你遇到一幅静物绘画, 请停下来,仔细观赏在那精微细节之中, 你能读到绵密的心绪与纯粹的信念 ...

简单地说,盆景就是在花盆里面造景,来表现大自然的景致.根据主要要素的不同,植物占主导的就是树木盆景,山石占主导则称为山水盆景. 那么问题来了,高大上的盆景应该如何欣赏呢?这里小编从业余观赏者的角度,提 ...

电气圈 201篇原创内容公众号开关柜是指按一定的方案将一次设备.二次设备组装而成的成套配电装置,主要用来对线路.设备实施控制.保护.开关柜按进出线电压等级可分高压开关柜(固定式和手车式)和低压开关 ...

原创 winpe 大白菜U盘装机昨天出门忘记带公交卡? 公交卡充值不方便? 出门忘记带钥匙? 这可怎么办呀~~~ 没关系,你出门总不会忘记带手机吧! 手机自带NFC功能,1秒帮你解决以上所有问题, ...

一.什么是股市杀猪盘股市杀猪盘又叫散户收割机,杀猪盘是网络流行词,是一种网络诱导股票投资.赌博等类型的诈骗方式.股市庄家高度控盘之后会把股票推到高位,但由于筹码大部分都在自己手中,无法变现.这时他们 ...

云南大叶种,可以说是云茶的招牌特色,它叶大而厚,耐揉搓,是云南省的特有茶种,更是中国的著名茶树良种.不过,云南大叶种是一个总的概念,那它都有哪些分类呢? 临沧篇勐库大叶种勐库大叶种是我国1984年 ...

每年5月18日是全国心血管健康日.5.18源于一个指标值:5.18毫摩尔/升,即正常人血液内总胆固醇异常的临界值. 研究资料表明,血脂与冠心病.脑卒中.心肌梗死.猝死等心脑血管疾病密切相关.一般人血脂 ...

三分钟带你看懂捷克国宝级康复体系SPS螺旋稳定肌肉链