困境下的自我觉察 / 开普饭

小时候不敢看考试成绩单,长大之后不敢看体检报告. 现代青年的成长轨迹有着其独特的"阿Q精神":只要我不看成绩单,我的成绩就不存在不好:只要我不看体检报告,我的身体就可以一直假装健康 ...

活动回顾 2021新桥市集今年,不知不觉 "市集" 这个词似乎火了! 2021新桥"图书+艺术"市集,4月16日-18日在北京酷车小镇举办. ▲看点一:交流+ ...

困境是世界向你提出的谜题解开谜题,你就会获得奖励不知为什么,每逢放长假,只要没有旅行计划,就跟欠人钱一样,又是焦虑又是羞愧.但凡莫名其妙的感觉,多半是外部植入的「思想」在偷偷操纵我们的想法. 作为 ...

最近抖音上有网红掀起了"精灵耳"整容风潮,再一次引发了大家对"容貌焦虑"的讨论.天津心理咨询师杨秀华提示,"容貌焦虑"是受多种因素影响,导致 ...

例如你看到某个广告上一个美女在向你微笑,美女背后有一辆红色的跑车,你要告诉自己,美女其实并没有意义,那只是我心中的一个幻觉,她并不代表任何事情.而那辆汽车,也并不比其他汽车高级或者低级,它只是一个汽车 ...

自我觉察,指的是清晰认识自我的意愿和能力.包括了解我们自己是什么样的人以及他人眼中的我们是怎样的. 从定义来看,了解我们自己是什么样的人,是由自己内心对自我作出的认识,称之内部自我觉察:而相对应的,了 ...

记录丨生活丨发现丨美好 ----------------------------------- 主动成长,为爱发声,让表达成为习惯! 当我遇到强大压力来自于权威,又无法与那人割断联系时,惯用伎俩是她幻 ...

芥末堆讯在全球疫情对教育带来冲击的大背景下,众多专家教授齐聚北京,深入阐释了他们对教育热点焦点问题的观察与反思,为教师面对的新变化和挑战提供了多维度的观察视角和行之有效的解题思路. 5月15日,第二 ...

在教育困境中学会自我救赎 --读<特立独行做教师>有感立足自己的舞台,守着良知,让每个孩子尽可能精彩,这是我们该做的.而不是一边假装清醒地抱怨体制或制度,一边又没有良知地对学生戕害,然后 ...

日常习茶因为孩子放寒假了,给报了一周的博物学课外班,每天都要接送. 一查地图,发现距离如茶工作室好近好近!这简直是特大利好消息!于是,我心满意足地在如茶工作室蹭了四天的茶,最最关键的,学习了四 ...

我有一个朋友,是一个长得很娇小的女孩子,说话总是温柔.我们是中学时认识的,她一直是别人家的孩子,学习好.社团活动中总是担任重要的角色,还做学生干部.我们毕业都有四年多了,有段时间没有见面.年后见面,我 ...

不知道大家对于心理学的理解都是什么,当我还没有正式学习心理学的时候就觉得心理学一定很神奇,听着就很厉害,这也是因为在我们国家心理学的普及度较低所导致,甚至还有人觉得"看心理医生"一 ...

昨天晚上,收到松哥(卢松松)直播的提醒,我就点进去了,结果从头到尾看了三个小时. 内容呢,主要是松哥讲述自己从上班到创业,以及自己做独立博客的一些经历,没记错的话,这应该是他的第八场直播了. 他也聊了 ...

困境下的自我觉察