这些拳谚你能领悟多少？ / 开普饭

听闻高人一句话,远胜苦练十年功,太极拳真传一句话,练对一句功不差! "练拳不练功,到老一场空:练功不练拳,好似无舵船."这两句话源自中国武术圈的谚语,道出了"功" ...

太极拳是先练功还是先练拳? 练拳不练功,到老一场空.这句拳谚至少表明了拳和功是两个内容.那么,拳和功是各自分开练还是合在一起练?应该说,初级阶段是分开练,都练熟后,拳功为一体. 在分开练的阶段是先练功 ...

打拳时别让胳膊拎着手" "打拳时别让胳膊拎着手"语出老练家. "胳膊拎着手"影响到肩松.胸松.手松,制约了松功层次.要想胳膊不拎着手打拳,就得把松肩垂 ...

一.发展力量素质的有效方法力量是武艺的基础.俗语说"一力压十艺".无论何种兵器,哪家拳脚,力量不足都是很难起作用的.怎样练力?现提出几点供参考. 力量,分为动力和静力两大类.动力 ...

记住这几句拳谚! 武术练习的要求‍ (一)五要七诀 1.五要:一要精神饱满,二要刚劲有力,三要舒展大方,四要姿势优美,五要干净利落. 2.七诀:眼亮.手勤.身轻.力猛.脚快.心狠.头脑清. (二).练 ...

拳谚: 传拳不传步,传步打师父. 身步若无桩,出拳空荡荡!

"流星打手腕,绳镖穿心喉"是说两种软器械流星锤和绳镖的区别之说.流星锤和绳镖都属于绳索类,都是用一根绳子连接着锤或镖的.这两种器械都通过缠.绕和圆周运动并最终把锤或镖沿切线方向打出 ...

张满宏,男,汉族,国家武术六段,太极拳名家.自幼随杨虎弟子杨兴森. 孙庆福二拳师学习太极拳忽雷架,后又从杨兴中.杨兴靖深造.1991年起发表<太极奇葩-忽雷架>等武术文章20余篇.19 ...

推荐阅读经典原创文章:岁末将至,疫情未了,分享一方,中医院都在用,可在家中常备太极拳裆的作用与要求所谓裆部,即会阴部位,也是指两胯根中间的部分. 研究裆的作用与要求,不能孤立 ...

[本文首发于今日头条之允升园.] 允升园记之观颐篇(5). <苌氏武技书>言:"学拳一势精灵,约得千遍,方能练熟.若不熟练,还是千遍." 之于此苌氏拳谚,吾之体悟与拳友 ...

这些拳谚你能领悟多少？