对抗冷空气，没有比这一锅更合适，营养又热乎，多吃显腰身 / 开普饭

现在人的平均睡眠时间越来越少,工作和生活的压力,有一些人会失眠,神经衰弱也是睡眠障碍的一个原因,神经衰弱饮食原则: 1.多吃富含优质的油脂 2.多吃含蛋白质的食物 3.宜食富含维生素食物一.十谷米发 ...

非要说早餐餐桌上的扛把子,那恐怕非鸡蛋莫属了. 鸡蛋,众多食物的最佳拍档,还自始至终都占据着餐桌的"C位". 什么煮鸡蛋.鸡蛋羹.煎鸡蛋.茶叶蛋,没有一个带怕的. 鸡蛋,不仅是优质 ...

红豆.黄豆以及黄豆是我们经常吃的豆类,那么这三种豆类哪一种营养价值更高呢? 如果按照季节吃的话,哪一种吃了会更好呢.好了,话不多说.接下来就跟着大厨来一起学习一下吧. 首先我们来说一下,红豆.红豆里面 ...

爱做菜,称手的厨具一定必不可少,尤其是对厨艺不精的人来说,耗油少.燃烟少.糊锅少的不粘锅,更像是"下厨神器". 然而近年来,"不粘锅致癌"的说法铺天盖地:也有不 ...

材料: 大花鲢鱼头1000克,黑粉皮50克,冻豆腐50克,五花肉片50克,水发干香菇30克,冬笋片30克,大蒜段25克. 调味料: 菜籽油200克,香葱30克,姜片30克,料酒15克,生抽15克,老抽 ...

弘扬中华美食的梦想太远大,阿飞每天做菜想的都很现实,就是怎么样简单的把食材本身的味道发挥到极致,比如炒牛肉,就必须用家常简单的方法,炒出有更有牛肉味,口感更滑嫩的牛肉! 今天做一盘小炒黄牛肉,省去上浆 ...

土豆丝是东北冬天里经常吃的一道家常小菜,而且土豆丝的做法也比较多,最常见的就是炒土豆丝,这也是家庭餐桌上的常见菜,有些人在家里炒的土豆丝,炒的软趴趴的,甚至都碎了, 在家里炒的话火候跟不上,根本就不是 ...

23号准台风来了,还马上入南海,冬至冷空气在酝酿,月末或更强强降雪西移北疆,南海风云起,23号台风或马上到,局地暴雨大暴雨冬季时节,大陆和海洋都在躁动着,冷空气和热带风暴,总是2个亮点,相互或共同 ...

历史视频库历史好故事视频看历史芹菜一般都炒着吃,搭配豆干一起炒,是一道不错的下饭菜,特别受欢迎,不过饭店里的炒芹菜怎么就那么好吃,而自己炒的却很难吃,不脆不入味,还有些发黄,色香味一样都没占,令 ...

秘制干锅酱 <原料> 大骨1000克(改刀成大块),黄豆400克,干红辣椒节100克,花生碎100克,芝麻.香菜末各20克. <调料> A料: 八角30克.沙姜15克.丁香15 ...

对抗冷空气，没有比这一锅更合适，营养又热乎，多吃显腰身