补冬不如补霜降，这份养生指南请收好 / 开普饭

霜降是秋季最后一个节气霜降后,昼夜温差更大早晚天气较冷中午则比较热,秋燥明显这段时期传统上也会建议调补一下身体为迎接寒冬做准备! 民间谚语有云"补冬不如补霜降" 因此比起 ...

小雪是冬季的第二个节气,进入该节气,意味着空中的水珠凝成雪花而降,气温逐渐降到0℃以下,虽然开始降雪,但是雪量不大,故称为小雪. 此时天"气"上升,地"气"下降 ...

一年之计在于春,春天代表着接下来一整年的希望,在春季守护好身体健康,也是在为开启新一年的幸福生活打基础. 春季养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气,按自然界属性,春属木,与肝相应. 春 ...

朝闻早讯昨天这份养生指南请收好00:0003:47 时间过得真快,转眼又要到二十四节气中的夏至了,这是一年当中白昼最长的一天呢!夏至后不久,一年中最热的时候:三伏天随即到来,所以这个时节的养生是很 ...

金台养生园雨水时节提防倒春寒这份养生指南请收好 2021年02月23日08:37 来源:人民网雨水(2月18日),是二十四节气中继立春之后的节气,此后雨量逐渐增多,气温也逐渐升高.不过,此时天气 ...

雨水时节提防倒春寒这份养生指南请收好人民网 2021/02/23 09:14 雨水(2月18日),是二十四节气中继立春之后的节气,此后雨量逐渐增多,气温也逐渐升高.不过,此时天气仍乍暖还寒,变化不 ...

今天今日秋分 QIUFEN 今天,我们将迎来二十四节气中十六个节气--秋分,也是九月份最后的一个节气. 白天和黑夜在这一日达到平衡,阴阳相伴,昼夜均而寒暑平,并由日长夜短逐步日短夜长.昼夜温差 ...

秋分,是二十四节气中第十六个节气,今年秋分来临的具体时间是9月23日3时20分. 秋分,"分"即为"平分"."半"的意思,除了指昼夜平分外, ...

2020年11月22日4时40分迎来小雪节气小雪,是二十四节气中的第二十个节气,太阳到达黄经240度.小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷.降水量渐增. <月令七十二候集解>云: &q ...

立冬 <立冬> 唐·李白冻笔新诗懒写寒炉美酒时温醉看墨花月白恍疑雪满前村 <月令七十二候集解>:"立,建始也,冬,终也,万物收藏也"立,建始也,表示 ...

清有约君说雨纷纷明清明时节在农历二三月之交, 此时气温上升,冷暖空气交替活跃, 春雨绵绵,万物复苏, 各种细菌.病毒也蠢蠢欲动, 各种呼吸道.消化道.心血管疾病纷纷上门. 如果防护不慎, ...

补冬不如补霜降，这份养生指南请收好