【拳理拳法】洪公以螺丝钉的阴阳、进退、粘走为喻科学解读拳论“粘即是走，走即是粘；阴不离阳，阳不离阴；阴阳相济，方为懂劲。” / 开普饭

金刚捣碓是太极拳的母式,因此,有必要进行详细的分析,理出其共性的规律. 金刚捣碓的动作分七组,每组由有次第的系统的串联和并联动作组成.我总结的"太极是智劲,一动双螺旋".双螺旋指的 ...

洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

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此视频录制于二零二一年二月廿八日.师父点拨我们师兄弟推手.其中,师父的示范那真叫妙不可言,叹为观止!亲自感受过才知道什么叫"阴阳相济"![声明:此视频仅授权公众号「太极弟子」发布, ...

何为尾骨? 人体脊椎的最下一节底部为尾骨,也称为尾闾.尾骨在太极拳中的作用是很重要的,它是人体的舵(飞机有舵,轮船有舵,人体也有舵.它们都是为转换方向而设计的) . 人体的转动,步法的进退和重心平衡 ...

此文摘录自洪均生先生<学拳回忆录>原文.且听一代宗师洪均生公告诉我们: 怎样做到推手的粘黏连随不丢顶? 推手歌中提出要:粘黏连随不丢顶,教和学太极拳的人们也都会说这些词句,陈师也常说:要用 ...

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