最养人的“黄金菜”，不是人参竟是它！一斤不到3块钱，养胃润燥降三高！ / 开普饭

这是前几天用糯米枣子蒸的贝贝南瓜,加点糖或者红糖水也不错,特别好吃. 贝贝南瓜口感软糯,有点像红薯,又像板栗.每100克贝贝南瓜含蛋白质0.6克,脂肪0.1克.碳水化合物5.7克,粗纤维1.1克,灰分 ...

想要吃得健康,自己做饭是必不可少的.而忙碌了一天拖着疲惫身躯的你,如何在短时间内做出一道简单又下饭的晚餐? 今天暖暖给大家带来的就是一道超级下饭的茄子. 问今天分享7个大厨窍门这菜抓紧吃,下饭润燥 ...

前段时间,婆婆和她的小姐妹去旅游,回来之后,婆婆就跟暖暖说,以后咱家要多吃南瓜.暖暖一听觉得奇怪,毕竟婆婆以前可不怎么吃南瓜的. 后来暖暖才知道,原来婆婆旅行的地方是个长寿村,在这里生活的老人最小都是 ...

自打天冷之后,婆婆觉得自己抵抗力太差,所以在饮食上更注重养生了.昨晚睡前还问暖暖,这段时间吃什么比较好,今天去菜场买点. 暖暖考虑了一下,觉得这时节营养又好吃的蔬菜,当属白萝卜了! 俗话说," ...

导语:清明后,多吃这菜!钙是牛肉的10倍,才5元1斤,错过再等1年清明节前后,正是螺蛳大量上市的好时机!俗话说"三月螺,赛肥鹅",意思是三月的螺蛳跟肥鹅一样鲜美!在农村,我们 ...

春天来了,万物复苏,春笋从地里冒出来,成了春天里的美味.春笋因为富含多种氨基酸,所以味道非常鲜美,简单地和同样鲜美的鸡一起炖,鲜得让人直流口水. 春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富.含有充足的水分.丰富的植物 ...

每当不想进厨房时,冲他撒个娇,就有牛肉面吃了.驱车十几分钟就到了那家全国知名的牛肉面馆,在食客攒动的面馆里,想占到位子,要么赶在饭点前去,要么赶在饭点后去,正值饭点,必定得等.两个人点两碗牛肉面,一碗 ...

打开WiFi万能钥匙,查看更多图片宁可少吃肉,也要多吃此菜,蛋白质是鸡蛋的2.6倍,5块钱一斤这菜就是平菇,是比较常见的一种菌菇,价格也比其它菇类便宜,5元一斤,营养却一点都不差,蛋白质是鸡蛋的2 ...

南阳的火锅江湖有多风云变幻? 仅2018年大小火锅店串串店井喷式爆发好像开饭店不用花钱似的老品牌的旗号遍地开花一个接一个的草根老牌子上位变成网红虽然南阳城来了很多所谓的"大牌&qu ...

最养人的“黄金菜”，不是人参竟是它！一斤不到3块钱，养胃润燥降三高！