2年4赛终BQ，谈谈小体会 / 开普饭

中国田协跑步课堂①②③ 跑步课堂④ 跑步真的减肥吗?这样做瘦得又快又健康立志减肥的我最近很苦恼:跑了几个月,体重一点没降!难道跑步减肥是假的? 错!没效果可能是你没"跑"对! 长 ...

On Running 我已经跑过4次波士顿马拉松,并且打算再跑30年,跑到第150届,因为这种牛X赛事有一去再去的理由. 看到过很多关于马拉松赛事的报道,似乎好的赛事就是吃喝玩乐氛围好,精英跑得快,对 ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 波士顿马拉松,是这样一个马拉松,把特别差的赛道,特别糟糕的硬件环境,通过历史积淀和文化生发,变成了世界上最好的赛事.这不,你想参加,门槛又高了. 波士顿 ...

"一发令各自都追寻着自己的目标而去,我也是一样,使劲在拥挤的人潮中找到一条能穿行的缝隙.前一公里基本都是在左右穿插,根本不可能顺利的按预期的配速前进--一切都按正常的轨迹前进-- 赛前教练告 ...

还有几个小时,波士顿马拉松就要开跑了!波士顿的大学已经全体放假,为马拉松开路.作为世界上最古老的城市马拉松+世界六大马拉松之一,你很难再找到一个和它可以一较高下的赛事.这不仅因为门槛--除了少数日本本 ...

Photo via The Boston Globe 2018年波士顿马拉松(第122届)将于美国东部时间9月11日上午10点(北京时间22点整)开启报名通道.报名分为几批次进行.首先是精英通道(超所 ...

每个圈子都有自己的"黑话",刚进跑步圈的时候,是不是总听到身边跑者讲一些不太懂的名词?PB.BQ.兔子...每次听到总会一脸茫然. 自从入了跑步的坑,知识量激增,各种专业名词手到擒 ...

粒米 · 跑步学院2018北京马拉松PB训练营开营仪式结束后,我们迎来了粒米 · 跑步学院2018北京马拉松PB训练营的第一周,所有人都很忙碌:学员们接收课表.每日训练.填写训练日志:教练组校对训练 ...

起点研究院(SPIR)数据显示,2020年我国累计退役动力电池将超20.8万吨,到2025年预计累计退役量将超80.25万吨.随着未来动力电池退役量的指数级增长,预计到2030年,动力电池回收市场规模 ...

嗯我一直叫他小初恋他一定不知道小初恋呢也姓张,帆仔?? 跟他坐过一段时间的同桌反正挺开心的吧我突然想起来初三的时候我们是四个人并排着坐的然后我跟一个女生在中间边上是他和另一个男生没几天这 ...

肖国栋横扫世界第一特鲁姆普?超级赛再争冠,小特再冲单赛季六冠北京时间3月21日消息,2021年斯诺克WST职业系列将展开第三阶段的争夺.今天凌晨刚刚结束的第二阶段第四小组循环赛,世界第一贾德-特鲁姆 ...

夏侯擒与卞棠颜同进了寨门后,回头看着石墙,用鞭指道:"这必非我楚人所建,如此大石怎能垒砌?"凝视片刻后又说:"以我所见,此为周天子前朝之物.这大石之料也非寻常,每块可换马 ...

赛福基因王小冬博士访问若光医学研究中心王小冬博士简介赛福基因王小冬博士访问若光医学研究中心周在威与美国贝医学院文曙博士,良培基因谭灏文博士,赛福基因王小冬博士一起与王若光教授进行了学术讨论. ...

小李子是否回到现实,最主要的判断依据是他的图腾,大家都知道每一个造梦师都会给自己选择一个图腾来确定自己在梦中还是在现实. 01这一切证明梅尔并没有死,整部电影都是梅尔的梦境电影最后小李子转动陀螺,而 ...

2018英雄联盟全明星赛在今天上午正式开赛,长达数个小时的首日比赛中我们看到了2V2.无限火力.闪击战以及对抗性很强的1v1 solo赛,对于首日的比赛来说,最大的亮点除了比赛之外还有sneaky的b ...

每年的S总决赛都会衍生出一大批非常OP的英雄,比如去年S7世界赛上的滑板鞋,只有在入围赛出场过一次,好像是外卡一个ADC叫白莲花(Whitelotus)的选手,而放出来之后就拿到了S7世界赛第一个五杀 ...

丁宁4-1赢德比冲冠!对手曾4-3胜日本一姐,八强赛迎00后小魔王 2019年国际乒联T2钻石联赛新加坡站进入到第二天.女子单打方面,在第二场1/8决赛中,奥运冠军.大满贯丁宁在与队友何卓佳的比赛中, ...

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